5年sy史，最近老板疯狂加班，天天被批评，连续好几天晚上出去喝茶了，每次过后都空虚抑郁，感觉生无可恋了【戒色吧】

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5年sy史，最近老板疯狂加班，天天被批评，连续好几天晚上出去喝茶了，每次过后都空虚抑郁，感觉生无可恋了，又自卑又敏感，每次经过那条江，我都想跳下去，想戒除淫邪又总是戒不掉，我翻开以前的照片，看自己越来越丑，眼袋很大，头发也白了很多，而且最近什么事情都不顺利，我该怎么办

送TA礼物

IP属地:辽宁

来自Android客户端1楼2020-10-08 00:11回复

早上起早点喝一杯温水然后锻炼一下，慢跑等有氧运动都不错，运动都会让我们心态变好，改变很多，当我们出汗时自然各方面都会好。但是回到根本必须戒色并且养生。

来自Android客户端2楼2020-10-08 00:16

别灰心，圣贤文化可以救你。'自己有选择地吸取吧

IP属地:河南

来自Android客户端4楼2020-10-08 00:42

弹琴就行了

IP属地:江苏

来自Android客户端5楼2020-10-20 10:50

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