湖南常德的江妈妈反映，孩子读初二了，学习很努力，但成绩总是很差，又没什么朋友，在这几天里的月考又考砸了，而且还退步，这对孩子打击很大，明明孩子有好好复习，但结果总是这样，孩子觉得在班里又感觉很没面子，到底要怎样成绩才会提高？
左养右学教育赖颂强给湖南常德江妈妈的建议：如何30天帮孩子戒除游戏，建立手机界限，如何帮改善孩子叛逆|厌学，如何帮孩子冲刺逆袭中考10-160分！左养右学教育赖颂强团队11年经验帮到家长与孩子，具体VX:3475685926
1、学习除了努力还要讲究方法，首先要学会听课，有准备的去听，也就是说听课前要先预习，找出不懂的知识、发现问题，带着知识点和问题去听，如果因为种种原因，出现了那些似懂非懂、不懂的知识，课上或者课后一定要花时间去弄懂。
2、孩子上课走神，专注力差，那课堂的知识点没听懂，那课后作业不会写，只能用手机差题，然后自控力差，慢慢沉迷手机网瘾，导致作业越晚完成，睡眠时间少，第二天上课又走神了，这样状态如何逆袭中考高考？
3、孩子的记忆能力是指指记忆的速度、准确性、巩固性和提取时准备性等特质。记忆能力对人积累知识、形成个性都是很重要的心理条件，它是智力的主要组成部分。孩子记忆能力是帮其逆袭中考高考的重要因素之一。
4、如何用逆推思维分解中考高考目标，逆推思维就是运用结局的思考方式，逆向推演，完成布局，按照以终为始，按顺序执行，这样把中考高考目标分解后，孩子就可以知道自己的冲刺逆袭中考高考的目标与方向了。