请问，三大项对于一个75公斤，身高178的人来说多少合格【力量举吧】

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请问，三大项对于一个75公斤，身高178的人来说多少合格

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IP属地:山东

来自Android客户端1楼2020-09-30 11:29回复

深蹲120卧推80硬拉140 算优秀了

IP属地:上海

来自Android客户端2楼2020-09-30 15:13

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400

IP属地:安徽

来自Android客户端3楼2020-09-30 22:28

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😄！我和楼主一样身高体重！

IP属地:江苏

来自iPhone客户端4楼2020-10-10 16:50

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和你目标什么项目有关，大部分项目，推自重，蹲拉1.5倍就合格甚至优秀了，但是对力量举你要参加地区的比赛，500就是入门，怎么也得推120，蹲拉，180-200才行

IP属地:北京

来自Android客户端5楼2020-10-10 18:17

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