西藏是一个民风淳朴，风景神奇瑰丽的地方，也是许多人心中的神秘圣地和净土，那么我们去西藏旅游之前，最好先提前了解西藏的人文风俗与禁忌，以免作出不礼貌的行为或动作，引起不必要的误会哦~
礼节方面：
1、献哈达表示着对客人的欢迎和尊重，客人应该躬腰接受
2、称呼人名时表示尊敬和亲切，在后面加个“啦”字，切记勿要直呼其名
3、进门时脚步可以踩踏门槛，到藏民家做客时可盘腿而坐，不可将双腿伸直，脚底对着别人
4、接受礼品，要双手去接，切忌不可单手接递物品，赠送礼物，应躬腰双手举过头顶；敬茶、烟、酒时，应双手奉上
5、主人倒茶时，应双手把茶碗向前倾出，以表敬意；主人倒酥油茶时，要待主人双手捧到面前来
6、藏族人双手合十表示对他人的祝福而非嘲笑，吐舌头表示对客人的尊重
7、忌在别人背后吐唾沫、拍巴掌
8、不要随便摸藏族人的头，也不要搂藏族人的肩膀，因为在藏族的传统文化中，除了高僧和长辈之外，都是不可以随便摸自己的头，这是一种非常不礼貌的行为
饮食方面：
1、藏族人忌杀生，不吃马肉、驴肉、狗肉，有些地方还不吃鱼肉和鸡蛋，切记不可劝食
2、不能触摸蛇、蛙等动物，认为鱼、蛙这些水生动物是龙神的宠物，若伤害或触摸它们会染上疾病
3、在野外用三块灶石搭建的火灶，离开时也需清理干净，每块灶石上放置少许茶叶或食物，以示对灶神的祭奉
4、火灶要保持干净，不能将不洁的东西放在火灶旁边。坐在灶边时，不能把脚搁在灶上。清扫垃圾时，不能将垃圾投在火灶内烧。也忌讳直接在火上烤肉
5、藏族人认为火灶中有灶神，决不能亵渎得罪灶神，否则会带来灾难。严禁跨越火灶，忌讳往火灶里吐痰，在灶中烧骨头、皮毛等物
6、如果要去传经、拜佛或朝拜等神圣事宜则绝对禁食，以免沾污圣洁之地
民俗方面：
1、当地主人家门口如果插上了树枝或者生了一堆火，代表主人家中有事或生病，不方便接待客人
2、忌在拴牛、拴马和圈羊的地方大小便
3、忌用有藏文的纸当手纸或擦东西
4、藏历新年跟雪顿节是藏族人们最盛大的节日。藏族新年就跟汉族人们过春节的意义一样，年初一不可扫地，不可说不吉利的语句；雪顿节在藏族也称喝酸奶的日子，最大的看点就是晒佛
5、晚上不可以倒垃圾
信仰方面：
1、西藏有些地区依然有天葬的习俗，死者家属是不愿意让游客观看的，更不能拍照，是对死者的尊重
2、转经的方向是顺时针，如果遇到玛尼堆，佛塔，寺庙应该从左至右绕行
3、切忌将骨头仍在火中。火是神灵之物
4、西藏的寺庙很多，进庙参观应该脱帽，女生不可穿裙子，不可吸烟，不可用手触摸佛像，未经同意禁止拍照，吃了大蒜进寺庙当地人也是比较忌讳的；有些秘宗的地方禁止妇女入
5、在树上，在山上，在屋顶都会挂着彩色的经幡，也叫风马旗，上面都写着六字真言，他们认为那些经幡翻涌一次就代表诵经一次，不要扯动这些经幡
6、在西藏大部分人是信教徒，我们应该尊重他们的信仰，如果要拍照，一定要征求下对方的意见
7、不可对着雪山大叫大闹、出言不逊，因为藏区的雪山，都有藏人观念里的山神或战神居住，他们是藏民心中的保护神，有些当地部落的藏民深信自己家中的魂魄都居住在雪山之下的森林、大树或者是动物身上，被称之为“魂居”。所以大家在雪山拍摄“日照金山”，遇到云雾缭绕不散，心急时，千万不能对着神山大喊“快点出来！”之类的话语，这种行为是大忌
8、不可对着湖泊大吵大闹或者扔石头，因为所有的湖泊，都是附近部落、寺院或整个草原的灵魂的居所，应该礼貌面对
9、切忌在晚上吹口哨，当地人认为这样会招来鬼怪
最后特别的提示：
1、不要在西藏购买任何动物皮毛，任何任何动物皮毛都不要！！！这种消费只会助长西藏日渐猖獗偷猎野生动物的行为。请爱护以及保护野生动物。
2、身上携带零钱，但藏族小孩伸手问你要钱的时候不要给，杜绝这种让他们觉得理所应当的事情，爱是用来温暖的，不是用来利用的。
3、拍照的时候，无论拍动物还是和藏族人合拍，记得拍之前都要问清楚，能不能拍，是否收费
4、在布达拉宫内不要拍照；在布拉达宫正广场不要将你的包放在地上，否则会引起警察的重视哦
礼节方面：
1、献哈达表示着对客人的欢迎和尊重，客人应该躬腰接受
2、称呼人名时表示尊敬和亲切，在后面加个“啦”字，切记勿要直呼其名
3、进门时脚步可以踩踏门槛，到藏民家做客时可盘腿而坐，不可将双腿伸直，脚底对着别人
4、接受礼品，要双手去接，切忌不可单手接递物品，赠送礼物，应躬腰双手举过头顶；敬茶、烟、酒时，应双手奉上
5、主人倒茶时，应双手把茶碗向前倾出，以表敬意；主人倒酥油茶时，要待主人双手捧到面前来
6、藏族人双手合十表示对他人的祝福而非嘲笑，吐舌头表示对客人的尊重
7、忌在别人背后吐唾沫、拍巴掌
8、不要随便摸藏族人的头，也不要搂藏族人的肩膀，因为在藏族的传统文化中，除了高僧和长辈之外，都是不可以随便摸自己的头，这是一种非常不礼貌的行为
饮食方面：
1、藏族人忌杀生，不吃马肉、驴肉、狗肉，有些地方还不吃鱼肉和鸡蛋，切记不可劝食
2、不能触摸蛇、蛙等动物，认为鱼、蛙这些水生动物是龙神的宠物，若伤害或触摸它们会染上疾病
3、在野外用三块灶石搭建的火灶，离开时也需清理干净，每块灶石上放置少许茶叶或食物，以示对灶神的祭奉
4、火灶要保持干净，不能将不洁的东西放在火灶旁边。坐在灶边时，不能把脚搁在灶上。清扫垃圾时，不能将垃圾投在火灶内烧。也忌讳直接在火上烤肉
5、藏族人认为火灶中有灶神，决不能亵渎得罪灶神，否则会带来灾难。严禁跨越火灶，忌讳往火灶里吐痰，在灶中烧骨头、皮毛等物
6、如果要去传经、拜佛或朝拜等神圣事宜则绝对禁食，以免沾污圣洁之地
民俗方面：
1、当地主人家门口如果插上了树枝或者生了一堆火，代表主人家中有事或生病，不方便接待客人
2、忌在拴牛、拴马和圈羊的地方大小便
3、忌用有藏文的纸当手纸或擦东西
4、藏历新年跟雪顿节是藏族人们最盛大的节日。藏族新年就跟汉族人们过春节的意义一样，年初一不可扫地，不可说不吉利的语句；雪顿节在藏族也称喝酸奶的日子，最大的看点就是晒佛
5、晚上不可以倒垃圾
信仰方面：
1、西藏有些地区依然有天葬的习俗，死者家属是不愿意让游客观看的，更不能拍照，是对死者的尊重
2、转经的方向是顺时针，如果遇到玛尼堆，佛塔，寺庙应该从左至右绕行
3、切忌将骨头仍在火中。火是神灵之物
4、西藏的寺庙很多，进庙参观应该脱帽，女生不可穿裙子，不可吸烟，不可用手触摸佛像，未经同意禁止拍照，吃了大蒜进寺庙当地人也是比较忌讳的；有些秘宗的地方禁止妇女入
5、在树上，在山上，在屋顶都会挂着彩色的经幡，也叫风马旗，上面都写着六字真言，他们认为那些经幡翻涌一次就代表诵经一次，不要扯动这些经幡
6、在西藏大部分人是信教徒，我们应该尊重他们的信仰，如果要拍照，一定要征求下对方的意见
7、不可对着雪山大叫大闹、出言不逊，因为藏区的雪山，都有藏人观念里的山神或战神居住，他们是藏民心中的保护神，有些当地部落的藏民深信自己家中的魂魄都居住在雪山之下的森林、大树或者是动物身上，被称之为“魂居”。所以大家在雪山拍摄“日照金山”，遇到云雾缭绕不散，心急时，千万不能对着神山大喊“快点出来！”之类的话语，这种行为是大忌
8、不可对着湖泊大吵大闹或者扔石头，因为所有的湖泊，都是附近部落、寺院或整个草原的灵魂的居所，应该礼貌面对
9、切忌在晚上吹口哨，当地人认为这样会招来鬼怪
最后特别的提示：
1、不要在西藏购买任何动物皮毛，任何任何动物皮毛都不要！！！这种消费只会助长西藏日渐猖獗偷猎野生动物的行为。请爱护以及保护野生动物。
2、身上携带零钱，但藏族小孩伸手问你要钱的时候不要给，杜绝这种让他们觉得理所应当的事情，爱是用来温暖的，不是用来利用的。
3、拍照的时候，无论拍动物还是和藏族人合拍，记得拍之前都要问清楚，能不能拍，是否收费
4、在布达拉宫内不要拍照；在布拉达宫正广场不要将你的包放在地上，否则会引起警察的重视哦
