得了腱鞘炎真的是太难了，本来每天都可以开开心心吃好吃的东西，因为腱鞘炎的缘故，我也忌口了好长一段时间。也不能吃辣的，每天都吃一些富含蛋白质高的食物，幸好水果也能补充营养，为了控制腱鞘炎我真的是有够拼的。

之后就是每天下班回家做做热敷，周末休息的时候去做针灸。我说实在的针灸是真的痛，怕痛的朋友可以选择其他方法哈~就这样的情况持续了有一点时间，腱鞘炎稍微有点好转了，但是还是很影响我的日常生活。

于是我就平时白天休息的时候在公司做手部按摩操，晚上回家做热敷。睡前贴贴剂，周末去针灸。终于！经过我不懈的努力我治好了腱鞘炎，怎么说呢，过程是比较辛酸的。因为每天真的很累了，幸好治好了，我才又能快乐的吃火锅了！

那楼主治好之后有再复发过吗？

楼主，你是自愈的吗？除了这些方法没有再用药吗？

腱鞘炎是不分年龄段的，楼主一看就是累的了。

得了腱鞘炎还工作楼主厉害了！

康复的吧友，说下经验吧，感谢

我都三年了，到现在还是疼，我都打算放弃了，啥都不顶用，没办法，唉

先保守治疗吧，保守治疗是首选，实在不行再手术

楼主你的腱鞘炎有没有弹响呢，我已经得了20多天了，去医院医生给我贴膏药没啥用，吃药只能治标不治本缓解一下疼痛，目前在针灸不知道能不能好。我是真想给它一刀切了，医生又说没必要手术。