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徒手健身吧 关注：49,050贴子：89,441
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徒手健身，还需要买其他基础器材辅助吗？

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1楼2020-09-09 11:45回复
    买张好的垫子加哑铃就可以练全身了
    2楼2020-09-09 14:13
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      IKU大型家庭运动垫-必备家庭基础健身器材之一。
      支持穿鞋运动，器械运动，有效缓冲运动冲击力，减震降噪音
      3楼2020-09-09 14:33
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        练力量可以买哑铃或壶铃
        4楼2020-09-09 14:42
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          加油，兄弟，我是为了健康身材更自信自律，我去考了健身教练证书，改变自己的生活身材！
          做了健身我发现我确实改变了很多！
          IP属地:广东来自iPhone客户端5楼2020-09-09 16:09
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