联系过客服，客服也没有实质性解决办法。在不换手机的前提下有什么办法吗？防蓝光手机膜怎么样？有用吗？实在不行就只能换手机了。。。。

眼睛不舒服，可能是之前长时间滥用手机的缘故，并不在于新手机的问题。
才看一会手机，眼睛就不舒服了，可能是过去就存在长时间滥用手机导致眼睛受伤的情况，只是过去受伤尚在人眼修复范围内，那时人眼没有感觉到不舒服。

在人眼视网膜上存在着三种感光细胞，感知绿光、红光和蓝光的视锥细胞，它们的比例分别是40:20:1，感知蓝光的视锥细胞仅是绿光的四十分之一，这也是为什么人眼对各种波长的可见光表现出不同敏感性的原因。

我们的眼睛对蓝光极其不敏感，即便屏幕的蓝光进入眼睛里，伤害了视网膜上的细胞，也难以察觉。加上眼睛自身也有修复能力，伤害要超过阈值，人才能感觉到眼睛的不舒服。比如说，原本你的眼睛有一亿个感光细胞，在日复一日滥用手机的过程中，可能会导致一些感光细胞衰亡，感光细胞的存量从一亿个变成九千万，变成七千万，变成五千万，这时超出了眼睛受伤的阈值，所以我们开始感觉到眼睛不舒服，眼睛出现各种毛病。
感光细胞是没有再生能力，一旦衰亡，就意味着你的眼睛又少了一个感光细胞。眼睛受伤严重了，就会变成敏感性的眼睛，你看一会手机，时间并不长，眼睛可能就会感觉到不舒服了，因为你的眼睛已经没有过去那样好了。

眼睛已经不能再受伤了，你要严格控制玩手机的时间，一天最好不要超过四五个小时，回归手机最初的用途，不用它玩游戏、追剧、刷微博、逛淘宝，只是用作通讯，打电话发短信，戒掉滥用手机的坏习惯。

眼睛出现不好的迹象时，最好给眼睛补充一些护眼营养元素，比如叶黄素、DHA、花青素等等。这些护眼营养素，抗氧化能力较强，可以抵御屏幕光线的伤害，防止视网膜细胞发生氧化应激损伤。不需要通过吃保健品来补充，可以通过眼贴，眼贴离眼睛的距离最近，补充护眼营养素会更快速更高效。安汰蓝叶黄素眼贴是不错的选择，其含有七大护眼营养素，五大美眼营养素，三大抑制成分，可以护眼美眼，还能重复多次使用，可以去了解一下。

而提到护眼模式，开了护眼模式也是不能护眼的，可能还会引起用眼更费劲，从而让眼睛出现不舒服。护眼模式开启之后，屏幕变黄变暗，眼睛进光量不足，易引起瞳孔张大，长时间使用护眼模式，工作效率降低，精神不佳，出现犯困。

另外还可以尝试买一副淡黄色的防蓝光眼镜，看在不开启护眼模式的前提下，戴上玩手机，眼睛有没有变得舒服一些。不要想着换个手机来解决眼睛不舒服的问题，这是根本行不通的。因为无论用哪个手机，手机屏幕不是LED的，就是OLED的，它们都会发出高能蓝光，刺激眼睛，让眼睛感觉不舒服。需要做的事是减少手机的使用时间，给眼睛补充营养元素，戴上防蓝光眼镜阻隔屏幕伤眼蓝光，这样才能缓解眼睛的不舒服。

用LCD屏幕的手机会好一点，看小说眼睛不累