从提升效率看
1、一个频死复活，瞬间从不敌超赛贝吉塔到超越超蓝贝吉塔的漫画黑空。
2、修炼一年，在没有获得实质新形态的情况下，从不敌超赛黑空提升到吊打超粉黑空的漫画贝吉塔。
3、4个月从超一到超蓝的弗利萨，但因为新形态占了很大比重，所以我认为锻炼效率不敌前者。
4、一年时间常态实力可以提升上万倍，漫画里被黑空夺取身体的悟空。（一年后超赛黑空＞一年前超蓝贝吉塔，且超二贝吉塔＞超赛黑空＞常态黑空＞超三悟空）
漫画17号、悟饭、希特、龟仙人等提升速度也很惊人，但不如上面的四人，就不一一例举了。

大特吧，那个神气息真不知道是咋整出来的

我觉得最难受的应该是合体的悟天克斯。就算合体强也***强了吧

布罗利

开挂之王没有，只有不断开挂，只要不完结不知道谁是王，真要看，等完结再说吧

神饭还行吧 起码有理由的 早就铺垫过午饭的巨大潜力了 激发完变强正常。 金弗 17 这种随便修炼修炼就实现飞跃比较离谱

换身之后的扎马斯，就这么着把悟空的号给盗了

大特

tv版的卡莉芙拉，17号，大特

悟空