我天天吃肉，戒色130天了，感觉还行，这只是我个人的情况，不知道其他戒者，我吃肉的感受就是欲望确实会大很多，只要是欲望大太多我就停止吃肉而吃素，欲望就会下去很多，个人情况而定，我吃肉欲望上来的时候选择观心断念极大的杀灭邪淫，我个人的戒色功力还可以了，看你自己，戒色吃素还是好的，我恢复好一些就吃素了