每个人都有焦虑症的，最重要的是现在到处都有人发猝死新闻或者视频，搞的大家都很关注自己的身体，稍微哪里一不舒服就会紧张，然后就心跳加速，心慌，呼吸困难，头晕，失眠，假如你吃了焦虑症的药睡一觉起来感觉很舒服那你可以放心了你没有病，只是想太多了，要转移注意力做自己的事，听听歌，看看电视，和朋友聊聊天等等，让焦虑慢慢的离开我们，给自己减压钱不用挣太多够用就好