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刷机有风险，本人概不负责。
好了，话不多说，正帖开始.
ROOT:
首先ColorOS3.0开始官方便禁止安装kingroot这一类获取root权限的软件,可oppoa37m出厂ColorOS是于3.0.0的那么我们要进入官网下载rom记住要下载历史版本最后的一个（也就是最旧的一个rom）下载后关机同时按住电源键和声量减键等出现开机图标时,进去选择语言，点击升级文件,在选择您刚刚下载的rom,等待升级完成然后先不要急着重启（如果自动重启了，可按电源键10秒关机）
然后重新选择语言,然后点击清除数据每一个都可以点一遍.这样就能进入旧版系统（如缺少清除这一步骤,那么将无法进入系统）然后再进浏览器搜索kingroot并且下载安装,这时你就会惊奇的发现,安装时多了一个选项（无视风险安装）当你成功获取ROOT权限时，那么你可以尽情更换系统了。
番外：（如你觉得OPPO系统美化做的不好看，你可以去ROM乐园搜索OPPOa37m刷机包里面有魅族移植的哟！）
我是一个小孩就是喜欢钻研这些,第1次发贴吧可能语句不太通顺,希望采纳，谢谢!