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打坐记录,第一次打坐时间超过一小时四十五分钟,双盘一个半小时

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打坐记录,第一次打坐时间超过一小时四十五分钟,双盘一个半小时,单盘十五分钟,某个时段头顶有种闷闷的感觉,像是被木塞子塞住了,后面慢慢开始透气,凉的感觉减弱。


IP属地:北京来自Android客户端1楼2020-06-24 01:48回复
    留个照片以后对比一下


    IP属地:北京来自Android客户端2楼2020-06-24 23:17
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      今天打坐有头疼,每天也是注意收功的,估计是注意力偶尔在头上的缘故


      IP属地:北京来自Android客户端3楼2020-06-25 00:05
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