随着自己年纪的增长，抗衰老真的成为一个我很重视的问题。30岁的而立之年，没想到陪我成长的除了年纪之外，还有我的眼纹还有皮肤弹性下降了。以前熬夜天天爽，现在熬个夜几天就发现皮肤越来越粗糙，也很容易长痘痘。
不过这种也是不可避免，随着28岁的青春皮肤鼎盛期后慢慢就开始往下坡走了。我们都知道过了28岁之后我们代谢会随着我们的身体机能慢慢的下降，代谢能力也变得慢了一些。因此皮肤也渐渐衰退。皮下的脂肪会减少，同时弹性纤维与胶原纤维发生变化从而逐渐失去了皮肤的弹性和张力，慢慢皮肤就开始松弛、皱纹开始产生。
因此，我在保养方面也十分注意，产品从基础护理直接换成了抗衰老系列。前几年还没有这种感觉，今年特别明显皮肤状态变差了。除了护肤品，吃的我也是十分重视。从日常饮食到一些保养品，都是慎重选择与安排。
以前不知道燕窝、鱼胶的好处，现在真的知道了，不过平时煮起来比较麻烦，所以我也买了一些保养品，swiees的系列等，这里要给大家分享一个东西，就是日本的BPC童颜丸。日本BPC童颜丸怎么样？
这款BPC童颜丸我还是从小红书上了解到的，后面就买了一个月的量。买之前我还了解一下，毕竟吃进肚子里的还是要注意点，对于国内来说，这个产品目前明星们吃的挺多，我看到了刘嘉玲、吴昕、王媛可等明星都有在报道中推荐过，日常对我们来说还不是特别熟悉。