这个得根据你自己的生活情况决定，如果你时间比较充裕的话就可以多看一会，时间不够的话就少看一点。净化思想是一个比较漫长的过程，所以现在不要着急，只要每天坚持下去，自然就会水到渠成。冰冻三尺，非一日之寒。

这个自己灵活把握就行，没有具体时间，如果你每天很忙，可以少学一点，如果时间比较充足，时间可以加长，我是每天学习30分钟的戒色文章，这个看自己的情况吧

这个问题就要根据自己的实际情况决定，如果空闲时间不多就利用琐碎的时间复习戒色笔记，在有空的时间学习戒色文章。如果是刚开始戒色建议可以每天学习的时间长一些，尽量保持在一小时左右。这时候脑子里思想误区比较多，需要加大力度的学习。当觉悟提升到一定程度可以稳定在四十分钟，但是一定要注意学习的效率。我们戒色是为了更好的学习和生活。所以也不能因为戒色影响到自己正常的生活。具体时间还是要自己把握。总的建议就是，刚开始可以学的时间长一些， 等到觉悟提升后就适当减少，避免戒色厌倦期。如果真的非常忙那就利用琐碎的时间学习戒色笔记。加油！

尽可能的多看，在不影响你日常的前提下多看多学，但最重要的还是在于坚持，你一天看十个小时，过几天就不看了这样也不行，加油！

谢谢师兄们的宝贵建议，我一定好好学习戒色文章，早日戒色！加油！

我在家上网课，时间很充裕。

慢慢来，把脑子中污秽的东西洗干净是一个漫长的过程。只要坚持戒到100天左右的时候，会有很明显的变化，思想会有很大变化，但是必须戒色养生，培养正知正见。看多久的文章，要根据自身情况来，如果思想污染得很严重，就多挤出时间学习转变思想，但是关键一个字"恒"，必须每天坚持学习才会有效果。

不影响自己生活情况下，尽量多看，多看觉悟能提升很快，要知行合一，加油。

时间充足就一小时以上吧。看多了容易厌倦，但是一目十行也是没有用处的。最好的话晚上睡觉前在看一两篇戒色文章加以巩固。

关键是每天坚持，根据自己的时间来安排，最开始尽量多吸收，有时间就学习，充分利用起来，这样觉悟会提升的比较快，帮助自己有一个好的开始。加油！

看戒色文章的目的是用正念代替邪念。刚开始时可以加大力度，但不要走马观花。要将戒色知识牢记。注意修心，管住自己的念头。加油