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回复:【日记】20200608我--雪梨酱又回来了(ToT)/~~
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一只球球
体态轻盈
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我上班真的很少有运动时间了,这附近也没有健身房,前期慢慢自己在家运动吧,主要还是少吃,最近吃的东西太多了,每天肚子都很撑
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19楼
2020-06-09 14:43
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大脸的雪梨
婀娜多姿
12
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晴天霹雳
我以为只有明晚要聚餐,没想到今晚也要聚餐我的妈呀……
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21楼
2020-06-09 15:49
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早早饿了
窈窕淑女
11
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昵称:瘦瘦的柚子妈
身高:163cm
体重:70.5kg
目标:55kg
方法:适量运动、控制饮食,戒奶茶
不做饭,所以就是有啥吃啥,控制量,之前一个月基本每天一杯奶茶,有瘾,戒掉
22楼
2020-06-09 15:51
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大脸的雪梨
婀娜多姿
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今天的聚餐不能推,换了新的行长
第一顿大餐啊……
一会儿提前喝多点水,然后聚餐的时候先吃菜,在吃点肉,不吃米饭不喝酒
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23楼
2020-06-09 16:08
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一只球球
体态轻盈
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同事带了瓶可乐,糖分太多了,喝了几口,想想还是不喝了
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24楼
2020-06-09 16:13
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大脸的雪梨
婀娜多姿
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刚刚弄了个表格
参考了一下吧里其他楼楼的表格弄的~
大家报下6月份的目标给我吧~
@一只球球🍭
@早早饿了🌱
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25楼
2020-06-09 17:02
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一只球球
体态轻盈
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下班到家,从公司带了饭,等会上图
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26楼
2020-06-09 18:24
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跳跳蹦蹦蹲蹲
亭亭玉立
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我最近也刚开始运动,争取一次减到位,加油加油(。・ω・。)ノ♡
IP属地:北京
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27楼
2020-06-09 18:51
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一只球球
体态轻盈
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晚餐 没有饭,鸡胸肉炒青椒,玉米,包菜。看着不好吃,不过味道不错
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28楼
2020-06-09 19:21
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大脸的雪梨
婀娜多姿
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我结束了,睡了
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29楼
2020-06-10 00:05
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早早饿了
窈窕淑女
11
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说出来你们可能不信,我上周三比现在还轻点
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30楼
2020-06-10 08:06
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一只球球
体态轻盈
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早啊
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31楼
2020-06-10 08:30
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一只球球
体态轻盈
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今日体重,57kg
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32楼
2020-06-10 08:30
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一只球球
体态轻盈
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早餐一根黄瓜
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33楼
2020-06-10 08:31
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大脸的雪梨
婀娜多姿
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早~
今天还是跟往常一样的时间起来
看来我的生物钟真的很规律~
体重69.1,有点点开心也有点难过,我还以为今天会涨很多,毕竟昨晚喝好多酒,不过还好还好
今天中午继续运动吧~
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34楼
2020-06-10 08:40
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