敏感肌护肤尽量用清水洗脸，或选择比较温和的洁面产品，避免过度清洁，同时，绝对不能冷热水交替洗脸，刺激皮肤，皮肤处在过敏状态下，会特别容易干燥，一定要做好三步护肤，水-保湿精华-面霜，逐渐修复皮肤屏障；避免刺激性，避免使用果酸、去角质、酒精类化妆水等刺激性产品，像美白产品中很常见的左旋C、果酸等成分，或者磨砂去角质、深层清洁面膜，作用原理都是针对角质层加强代谢，对于敏感肌肤而言都太过刺激，另外需要反复搓洗的洁面动作，请尽量缩短在30秒内完成，有些女生一到夏天每天洗脸都能洗个八遍、恨不得天天去角质、三天两头就要深层清洁和排毒刷酸，觉得酱紫护肤品会更容易吸收，皮肤会更好。其实，这样作死的虐自己的皮肤，不变敏感肌才怪，敏感肌肤一定要注意的点，禁忌使用含酒精过多的护肤品禁忌使用碱性较高的产品（如去油力强的洁肤泡沫、香皂），禁忌使用热喷、热敷等护理，用力摩擦皮肤，包括重力按摩、拍打，尽量不使用去角质功能的护肤品，如美白祛斑、刷酸，酒，咖啡，浓茶饮用量降到最低，少用洁面仪，按摩棒，等等仪器，敏感肌肤少折腾，尽量避免使用含香精，色素，刺激性防腐剂等成分的护肤品，