戒色吧 关注:6,896,783贴子:94,793,966
  • 18回复贴,共1

说一下自己对焦虑症抑郁症的感受,今天第99天,之前面对压力,

只看楼主收藏回复

说一下自己对焦虑症抑郁症的感受,今天第99天,之前面对压力,家里的重大变故,便心虚发抖,胆小,身体各种症状全都有,负面情绪一大堆,什么事都是过不去的坎,在这戒持的近一百天时间里,症状也时有发生,但并没有像之前那样特别难过,濒死的感受,明天即是100天了,再难都能挺过来,就好像吧里说的,胸中有了正气,可以抵御一切负能量,感谢戒色吧,我会一直坚持下去!


IP属地:黑龙江来自Android客户端1楼2020-05-24 09:50回复
    要想成功戒 断念实战才是核心


    IP属地:四川来自Android客户端4楼2020-05-24 12:14
    回复
      加油!会越来越好的!


      IP属地:上海来自iPhone客户端5楼2020-05-24 12:15
      回复
        加油,焦虑症确实很折磨人,必须戒色,心志强大起来


        IP属地:陕西来自Android客户端6楼2020-05-24 13:03
        回复
          如何有正气


          来自Android客户端7楼2020-05-26 15:15
          收起回复
            我是双向抑郁,换了好几种抑郁药都没效果了,和你一样同样痛苦,备受煎熬,思维迟缓、正在坚持服药


            来自iPhone客户端8楼2020-08-08 17:54
            收起回复
              尽量避免独处,每天坚持日课,可以多出去散散步,听听有声书,有利于调节心情,有利于睡眠。加油


              来自手机贴吧9楼2020-08-09 22:09
              回复
                加油,修心行善,多接触正能量事物


                IP属地:福建来自Android客户端10楼2020-08-09 22:42
                回复
                  感恩师兄分享,一人戒万人做后盾,我们自勉共勉。🙏


                  IP属地:美国11楼2020-08-10 04:49
                  回复