1、用事实说话一切都要用事实说话，把事实都摆在眼前。给自己一种崭新的生活。面对自己的心，不要自欺欺人，用最真诚的态度去解决问题。假如对方还在乎你，心中还有爱，那么幸福的日子可以重来。

2、改掉自己的坏毛病每个人身上都存在着一些毛病，两个人在一起，都会成了彼此的依赖，要去挽回，就要学会把自己身上的坏毛病改了，一定要向自己保证，改了的毛病，不允许在出现，把自己的坏毛病改了都会让那个人开心，看到自己的懂事，努力。

3、给自己一段缓冲与改造的时间休息，是为了走更远的路。在这般感情的纠缠下面，自己的神经发条也被掰得过紧了。在这个时候可以适当的放松下自己的心情，然后调整下状态，并且改正下自己身上的问题。也让还处在情绪高压的对方，感受下一下子你淡化以后的平衡，从而制造落差，增加需求感。

4、让对方知道自己的心情与变化冷处理并非切断一切联系不处理，最好的冷处理不是把对方当成陌生人，而是把对方定位为不主动联系的普通朋友，但是间接会在双方的交集，比如QQ空间，朋友圈，微博中晒出自己的生活气息，让对方间接知道也感受到自己的心情和变化。

5、提升自己的吸引力当两个人的感情出现裂痕，无疑是对方对于你的忍耐已经达到了极限，认为你不是他（她）要找的那个人，这就暗示你应该做出改变，究竟是哪些缺点得不到另一半的谅解。
没错，这个时候你最需要做的就是努力提升自己的吸引力，在双方能够取得冷静时间的前提下，做好自己，去掉不足，使得自己能以一种全新的形象再次出现在对方面前，这会让对方眼前一亮，重新审视对你的好感。

、重温旧事重温旧事，也是一个非常不错的挽救手段。当着对方的面，尽量心平气和的给他（她）讲述你们曾经的恩爱往事，让对方可以回想起你们的曾经，还有那么多美好，还有那么多值得回忆的事情，我相信，就算是再坚硬的心，想到这些，心也会稍稍软下来，这个时候你再晓之以理，动之以情，挽回知心爱人，不是一件难事。

当你的挽回技巧与自我提升都已经做到了，那么这时，就可以开始适当建立交集了，因为这种时候的复联可以让对方感到新鲜感，并且不会被之前的矛盾与否定影响，但是需要注意的是，这个时候复联不要目的太过明显，可以选择一些朋友聚会，或是建立一些不经意遇见的场景，让对方看到你的改变，或是在社交平台上面展现自己的变化，这样挽回感情就会非常轻松了。