治疗骨关节炎常见误区，这些一定要知道，不能大意

骨关节炎是骨科的一种常见病。以前从事体力劳动的人多，骨关节炎的发生较为普遍。随着现代生产技术的进步，让更多的劳动力节省下来，但骨关节炎的发病率却没有相应的减少。如今，长期伏案、开车上下班、回家“葛优瘫”的久坐一族，逐渐成为了骨关节炎的易患人群。他们发病的原因，已不再是单纯的重体力劳动，而是更为多样的因素。很多人认为，得骨关节炎的原因，可能和缺钙有关，缺钙导致骨质疏松，骨质疏松导致关节炎的发生，所以需要大量补钙。那么得了骨关节炎需要补钙吗？

骨质疏松症是骨总量的减少，骨骼结构松散如“蜂窝煤”一般，表现为骨脆性增加，易发骨折且不易愈合。骨关节病则是由于关节经过几十年的使用，表面的软骨发生退变、磨损、剥落，引起关节周围以及软骨下骨发生增生、硬化、骨赘形成、囊性改变。因此，骨关节病和骨质疏松症是骨的两种不同的疾病状态，两者可以同时存在，补钙并不能解决骨关节炎的问题。

除以上“得了骨关节炎需要补钙”误区之外，还有很多朋友存在如下误区：
　　误区一：骨关节炎是由于缺乏锻炼、血脉不通引起的，所以加强锻炼，多做运动对治疗骨关节炎有益。
　　成年人的骨与软骨的结构已经基本固定，这些骨与软骨都有一定的使用寿命，当关节退变达到一定的程度时，人就会感到关节僵硬、肿胀、疼痛等不适。日常生活中可以看到一些爱好体育运动的老年朋友，每天爬山、跑公园、登台阶。这些日常锻炼固然可以改善心肺功能，但在同时也在加速关节的磨损和老化。所以对老年人而言，应适当运动，避免大运动量的、长时间的体育运动，以保护关节，延缓关节的退变。

误区二：治疗骨关节炎，药物可以速战速决。
　　骨与关节疾病发展过程缓慢，少则几年，多则十几年，才能发展到影响患者生活的程度。
　　如某些中药宣称治疗滑膜炎、骨关节病可以“快速起效”、“快速止痛”，只能说明是其中添加的止痛药物成分在起作用。所以对于这一类疾病，应尽快来正规的大医院就诊，遵照医嘱规律服用疗效确定的抗炎药物，配合外用药和理疗才能尽快康复。

怎样治疗骨关节炎
一般治疗
　　急性疼痛时应避免运动，卧床休息。而功能锻炼，应选择骑车、游泳等减少关节负重的项目。生活上应该控制饮食，中老年人推荐富含蔬菜、水果、坚果、鱼类的“地中海”饮食，高纤维高蛋白的食物提供饱腹感的同时减少肥胖发生的可能性。

药物治疗
　　早期：口服非甾体类抗炎药。
　　并非大家口中的止痛药，此类药物的作用在于抑制炎症因子的释放，减轻因炎症因子释放带来的疼痛。
　　早中期：关节腔内注射玻璃酸钠。
　　并非大家所认为的“封闭”。如果将关节比作发动机，那么玻璃酸钠就是机油，起到润滑营养的作用。
　　全程：硫酸软骨素和硫酸氨基葡萄糖。
　　切记：勿反复注射皮质激素类药物，因为此类药物虽能缓解疼痛，但是对正常膝关节组织韧带结构损伤较大。

手术治疗
　　如果上述治疗都没有明显改善您的疼痛情况，可以考虑外科手术干预。
　　早期手术方式：关节镜（冲洗清理+诊断探查，微创治疗的同时能够让病人快速康复。）
　　晚期手术方式：关节置换（晚期病人彻底解决疼痛的方式。）