【200430 倾诉】有没有半夜早醒的？早晨2到5点醒了特别清醒，睡不着了，特别痛苦，每天睡觉前就很怕【抑郁症吧】

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【200430 倾诉】有没有半夜早醒的？早晨2到5点醒了特别清醒，睡不着了，特别痛苦，每天睡觉前就很怕，怎么能缓解啊？求助

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IP属地:湖北

来自Android客户端1楼2020-04-30 04:33回复

在吗

来自Android客户端2楼2020-04-30 05:04

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2024-06-06 06:32广告

2点醒就吃安眠药，继续睡，5点醒就外出跑步，早晨空气清新，有益缓解大脑的痛苦

IP属地:湖南

来自Android客户端3楼2020-04-30 06:42

收起回复

我最近一点到两点就醒了，醒了就心慌心跳加速，浑身发抖，也是很难受的

IP属地:广东

来自Android客户端4楼2020-04-30 09:31

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