清醒入梦吧 关注:27贴子:1,413
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寻找舒服法。
日常我们睡觉前,必会找到舒服的状态,然后睡去。清醒入梦时,找到舒服状态后保持意识清醒,让自己清醒的处于舒服下,不要想着睡着。
关键是找到舒服。


IP属地:浙江来自iPhone客户端1楼2020-04-18 13:51回复