用了5年的时间让自己眼压平稳了，本来想着帮帮其他和我一样的人，就在青光眼的贴吧发了帖子，因为那里有很多眼压高但又还没有确诊的人嘛，写了一个多小时，好多字，结果有人上来就说怀疑我是骗子，一来气就把帖子删了。可能我觉悟还是不够，做好事也听不了别人冤枉自己的话。后来想想还是在这里发一下，这种东西帮的都是有缘人吧。
如果有眼压高的人进来希望你能看到。我觉得平甩加针灸可以调理眼压的，下文我会慢慢说。而且还要说一点，不管用什么方法调理眼睛，还是要该去医院去医院，如果医生说你该用药还是要用药。因为如果眼睛视野和视神经有损伤了你还去不用药控制，它会继续伤害你的眼睛。你可以一边治疗，一边针灸练习平甩功。我一直觉得像我们这种自己在家练习的，没有专业的老师指导可能效果也会差一点，身体有不舒服还是要去医院，人吃五谷杂粮谁还能不生病，不可能哪里不舒服都是在排毒吧。气功强身健体很好的，但是还是不要把它太神秘化了，觉得练了就能不吃药不去医院看病，毕竟我们大多数人都是自己在家练习嘛，没有达到那种超高的境界。还有啊不要随随便便找个地方就针灸，要多打听，找好的医生。
我的情况是2015年过度用眼后发现了眼压高，眼压值25-33。晚上两点的时候是峰值30多。医生说确诊不了，继续观察。之后我就又去了北京，先去了北医三院，医生也说继续观察，年纪这么小先别用药，然后又去了协和，医生说眼压太高了建议用药，而且告诉我眼压不会自己降下来的。
当时我妈说，西医让观察没有办法，咱就找中医。她就开始带着我吃中药，针灸，恰好这时候我大姨给我发了个链接讲的是平甩功，当时我已经比较绝望了，就想着有一点方法就试试，我就练起来了。
这段时间正好是我考完研去入学前的阶段，所以每天都没有事情。三个多月的时间我就早起去针灸，回家平甩，喝中药，我还有自己买了本刮痧的书，按照上面说对眼睛好的穴位来刮痧。
应该是据我发现眼压高5个月后吧，我去复查晚上十点以后都是正常值，而且半夜两点以前是峰值30多，现在都是正常值。这段时间的恢复我觉得跟我吃中药和针灸是有关系的，因为后来我深入了解才知道，平甩功我练的并不标准，我就是使劲儿甩，还往高甩。但是要说一点，其实中药和针灸都不能过度的，是药三分毒，针灸时间太长也耗气血。我当时就想着治眼睛，其他都不想，这是不对的。
虽然眼压有恢复，但2015年到2016年之间，我眼睛疲劳眼压还是高，只不过没在到过30多而已。从15年9月份开始我就去学校了，平甩是我断断续续，一段时间一段时间的练着，而且我有买书，看视频也算了解了到底要怎么练。到了2016年夏天我练出气感了，就是那种身体里总有热流的感觉。不过回学校我又开始间断在甩的时候气感也没了。
2017年我开始下午的时候眼压也基本正常了，平甩功是断断续续的甩着，说实话到这个时候我也不确定它真的对眼睛有好处，有一说一可能我悟性不够，也可能我没有去坚持天天练，我觉得他对我来说的话，没有那么奇效就是几个月就见效啊。我当时有气感都是断断续续练了一年的事情了。
直到2018年，本来我妈妈听说朋友说认识南宁那边的中医，说是有人得很重的病治好了，她就想带我去。可是这时候恰好听说家里有个很不错的医生针灸，我就决定去针灸，因为我家是北方的要跑到南宁那边去看中医，还是觉得很麻烦。这次针灸的医生是做全身调理，我也和他说了我主要是眼压高。每天是针80，头部，眼周，胳膊，腹部，腿部，前后都是，一共针了49天，我中间有休息的，因为大夫告诉我超过21天再针就会泻气，反倒对身体不好。总之就是打通全身的经络。针灸的过程中我没有平甩，但身上却有我当时16年的那种有热流过的感觉。而且这一次针灸要比我第一次局部针灸效果好很多。
针灸停了之后我又开始平甩，差不多甩到一个月的时候是真的见识到它的奇妙了，可能是全身针灸打通经脉了吧，我身体不舒服的地方都会有感觉，比如眼睛，甩的时候周围会发麻，有时候会发热，针灸的时候大夫给我在耳朵的一个地方放了血，他说有的眼压高是那里堵了，我甩的时候放过血的那里会疼，会发热，有时候有一瞬间热流涌过的感觉，还有很多很多奇妙的感觉，甚至有几次我真的能感觉左眼眼球有感觉。还有我18年查出脂肪肝，甩的时候肝部也有感觉就是那种一跳一跳的。这些感觉在我全身针灸之前怎么甩也没甩出来过。
而且从18年到现在，两年了。我左眼眼压都正常的，右眼有时候疲劳了早起会高一点，都在20-24之间。剩下时间右眼眼压也是正常的。这五年视野和视神经也没有变化，医生已经说我应该不是青光眼了，从开始让我半年复查一次，到现在已经一年半查一次了。所以就我自己来说针灸加平甩对我的眼睛有很大帮助。
还有意外的收获就是，我是在学校吃了好多外卖，18年初查出了中度脂肪肝，当时肝功都高了，吃了一个月护肝片也就降到了正常值的上限。期间我没有去复查过，今年3月份也是两年了嘛，我去检查肝功特别好，在正常范围内居中。脂肪肝也变成轻度了，我自己觉得是和甩手有关的。当然我也减肥了还尽量少吃一点肉。
再有就是尿酸，12年的时候开始高，也就高20来个吧。到19年，我有了几次痛风的感觉了，20年2月份开始吧，我就开始每天晚上甩两个小时，赶上疫情再加上过年家里几乎天天吃肉有时候还会吃虾类，也没有出现过什么感觉，前两天去检查307好像是，这是我从12年尿酸第一次比正常值低。
说了这么多，希望可以帮到有需要的人。也当为自己积一点德。希望大家都可以健健康康的。还有要说一点就是，针灸一定要找好的医生，如果是那种随便开小诊所的还是不要随便尝试了。