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引体向上最拳击用什么作用,详细点

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引体向上最拳击用什么作用,详细点


IP属地:江苏来自Android客户端1楼2020-04-12 18:10回复
    ?引体向上连背部肌肉,反着拉还练二头,肯定对你出拳力量有帮助呀,


    来自Android客户端2楼2020-04-13 21:50
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      增强核心力量


      IP属地:黑龙江来自Android客户端3楼2020-04-13 23:14
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        拳击上半身靠腰背发力,而不是粗壮的手臂


        IP属地:内蒙古来自Android客户端4楼2020-04-14 12:06
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