【图片】体重91.7kg的我开始减重减肥了【跳绳吧】

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体重91.7kg的我开始减重减肥了

只看楼主收藏回复

这个91.7的体重已经好几年了，如图1所示。依稀记得5年前的我体重66.3kg，那是徒步50公里后第二天称量的。我赶紧用计算器记下了我体重增长的数字，如图2所示，50.8斤。

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从今天起，我不去想是否能够成功，既然选择了跳绳，便只顾风雨兼程。

送TA礼物

IP属地:北京

1楼2020-04-07 13:50回复

今天是清明节后第一天，跳绳了6600，具体是早晨3300，中午300，图中黄色区域部分(6个小块)。

IP属地:北京

2楼2020-04-07 13:55

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今天体重89.7kg，天气也很不错，有人捣乱，早晨跳了1500，中午跳4500，多么美好的一天。
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IP属地:北京

3楼2020-04-08 08:26

今天体重先不说了，跳绳，早晨跳了4126，用时30分钟。
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IP属地:北京

4楼2020-04-09 09:19

早晨路上耽误了点时间，比平时晚了30分钟，于是跳了2000，也就是十几分钟。有时候还是想放弃的，坚持住，一切皆有可能。
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IP属地:北京

5楼2020-04-10 09:11

七八个星天外，两三点雨山前，轻轻松松跳绳五千。
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IP属地:北京

6楼2020-04-13 08:57

今天跳绳5000，其中连续跳绳2000。现在来看，还是连续跳绳运动量大一点。
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IP属地:北京

7楼2020-04-14 09:10

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今天继续跳绳5000，开始都是连续跳绳1000多，跳到4000左右时还是觉得有点累，不过还是坚持下来了。
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8楼2020-04-15 08:47

今天周四，雨下的特别大，继续跳绳5000。早晨称了一下体重，有所下降。
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IP属地:北京

9楼2020-04-16 07:51

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转眼之间已经跳绳2周，期间连续的不连续的跳绳，有想过要放弃。5000个跳绳，不敢跳太多，一旦身体反感了就会有放弃的想法。有一个例子，有个人办了个健身卡，天天逼着自己去健身，反而越来越肥，越来越虚，因为他说“我想吃馒头！”，因为身体产生了抵触情绪，锻炼的时候就会想放弃，缺少了愉悦的感觉。
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我不去想是否能够减肥减重，既然选择了跳绳，便只顾风雨兼程。

IP属地:北京

10楼2020-04-20 08:54

今天跳绳5200个，本月累计跳绳5万个，距离10万个的目标还有点距离，不算多也不算少。
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我不去想是否能够减肥减重，既然选择了跳绳，便只顾风雨兼程。

IP属地:北京

11楼2020-04-21 10:30

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跳绳第11天，如数5000。冬夜读书示子聿（作者：陆游）古人学问无遗力，少壮工夫老始成。纸上得来终觉浅，绝知此事要躬行。跳绳如此，生活亦是如此。
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我不去想是否能够减肥减重，既然选择了跳绳，便只顾风雨兼程。

IP属地:北京

12楼2020-04-22 08:55

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加油＾０＾~ 我们初始体重一样 91公斤

IP属地:江苏

来自Android客户端13楼2020-04-22 21:34

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跳绳第12天，如数5000。
昨天打篮球崴脚了，左脚肿胀的厉害，初心不改，跳绳继续。在疼痛中去感悟，在疼痛中继续。最不幸的事情就是崴脚肿的更加厉害，跳绳算是废了，不过，我愿意赌一赌。篮球是废了，羽毛球也废了，30天后会满血归来。一首归去来，满满热心肠。
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只要太阳升起，跳绳就会继续。