减肥最好的办法运动，也不用你做什么特殊的运动，多走动就可以啊 ，不过话说回来，现在人们生活节奏这么快，基本没时间来运动，再加上生活条件这么好，吃的都很不错，就开始肥胖了，我也很胖，我就在使用一款产品，名叫 纤琦绿色瘦身 效果不错，有时间去淘宝上查查看看.