您好，您这种情况出现多长时间了？

还有其他症状表现吗？有没有白天嗜睡，情绪激动时没有力气的情况呢？

我也是这种症状

你最后怎么样了

你关注一下我发的帖子，不用吃药，涂涂抹抹，也许能够帮到你改善睡眠。

我大概也是这种情况。只不过我睡着的时间大概是3小时就醒了。再次想入睡就比较困难，且后半夜都是潜睡状态。每天晚上一入睡就做梦。

看医生2个月。每隔14天换一个医生。现在西药治疗2个月。现在每晚吃一颗酒石酸唑吡坦崩解片安眠药、一颗奥沙西半片安眠药，和一片米氮平。米氮平刚吃12天。这两个月看过三个医生，每个医生开的安眠药都同一种，唯一变化的是从第一个开的百乐眠胶囊，第二个来的益脑胶囊，第三个开了米氮平。我现在很迷茫，下一次不知道去找哪个医生看。我都是在广州脑科医院里面看病。，每隔14天去看一次。麻烦有了解的朋友给个建议。我是多梦易醒。治疗室频道每晚凌晨三、四点钟就醒，醒后难以再次入睡，哪怕入睡了也是睡眠比较浅。因工作原因，每天早上6点30要起床上班。现在每天起床半小时内觉得头晕脑胀睡不够，过后就精神抖擞。现在好迷茫。到底要不要戒掉药物回归自然疗法，担心一直服用药物影响自己的肝脏，因为本人一直服用乙肝病毒抗病毒药物。

你需平和一下你的体质，不要去乱吃睡眠类的保健品或者是安眠药，会陷入恶性循环

有睡眠障碍的可以找我 真实有效不骗人的

我在没睡……

楼主，看到您有鼻炎困扰，我建议您可以试试吃点营养素，吃一次就能鼻子通气，还能使鼻子变得温暖湿润。
吃3-4天后鼻子能自动清理鼻屎，让鼻子内干干净净的。重点是，吃营养素还能让人睡得特别好