中老年常见问题 -- 脑血管硬化应该如何防治?
一定要适当控制食用高胆的食物,如肥肉、蛋黄、动物内脏等,有效的把血压控制在一个合理的水平。如果是高血压病人,把血压维持在正常值的上限左右,过高过低对脑循环都不利。可以适当的参加一些体育活动,注意保持乐观的精神状态,这些都是对抗脑动脉硬化的小方法哦。
![](http://tiebapic.baidu.com/forum/w%3D580/sign=90020790a04543a9f51bfac42e178a7b/3fb1226eddc451daa2d0d58fa1fd5266d0163210.jpg?tbpicau=2024-07-03-05_4e99bc9c938e8b967f68391f6d78e472)
一定要适当控制食用高胆的食物,如肥肉、蛋黄、动物内脏等,有效的把血压控制在一个合理的水平。如果是高血压病人,把血压维持在正常值的上限左右,过高过低对脑循环都不利。可以适当的参加一些体育活动,注意保持乐观的精神状态,这些都是对抗脑动脉硬化的小方法哦。
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