锁骨下面左右两边深呼吸都有痛点，而且打完太极拳后丹田变得冰冷，不打倒是热的

请问高寿呀？您这百岁的身子骨没寒气才怪呢。

培源太极纯阳功可以治愈

五十多岁纠正还来得着。你过去学的并非是太极拳。是拳操。许多要领都是伤人的。例如气沉丹田，什么气啊？是呼吸之气？错。丹田什么意思？下腹部吗？也错。气是阴阳二气，丹指身体重心。田指脚下的田。上句虚灵顶颈，下句气沉丹田。意思是用意引导阴气，从脚下大地之阴，沿躯干向上，从颈部上顶百会出与天阳接，一路上来牵动节节骨关节韧带连顺，节节挺。阳气从头顶向下，沿脊椎骨骼沉地。沿线引导肌肉等组织放松下沉。阴阳二气同时运作，久而久之，上下畅通，身上阴阳二气运动与天地阴阳二气融合。即天人合一。身体重心自然沉到脚下。整个修炼过程用意念，不用动作，不用肌肉发力。恣态就是你的头象盘坐。这才是太极拳基本功。详细自己研究“王论”。练过一段时间，阳气会贯全身。

百岁老人了，不要苛求太多。活着就是胜利。

太极拳打了一百多年，怎么还没有成名呢，真是怪才。练太极拳开始不能想气的感觉，太极拳仅是一项健身运动而已，在气则滞，且容易导致心理障碍。

上臂牵引器停，练那个没任何好处。多走路，量力而行。

你九阳真经练反了

关节响，可以参考一下“筋骨齐鸣”，不痛不痒，无足怪者。武式太极的翟维传响得更厉害。

楼主肿么可以辣么优秀 全贴吧第一长寿记录保持者 百岁太极拳老人 上视频加精置顶

停止练习太极拳，跑步锻炼或其它锻炼三个月。练习时不要考虑什么气不气的，不要导引。这样应该会有效果的吧

前辈好！

说句实话，打太极打成你这样，你本身毛病肯定不少，去看看中医，在做一次全身检查