狭义的丹道指的是内丹术，钟吕所传。具体内容并不知道。虽说为道，实则为术。

气功是什么？广义地讲：万物本源一气，不管炼什么，都是炼气功。

气功狭义地讲：对气这种现象进行操作的锻炼方式。不包括任何哲学上的东西，只有操作方法。因为气功不是气道，不涉及研究行为。

自修龙门丹法十年，所幸天道酬勤，
十余年未敢疏懒，境至炼精化气。
夜守活子时，尝试采药。
然而十之五六，走丹而泄精，
心神为之不安，精神而恍惚。
闻高人言，修命不修性，修真第一病。
性者，心性也。遂恍然而得悟。
现今社会，浮华而糜烂，真宁神静心者，少之极矣，吾亦不能也。故弃命修而修心，略有所得。自揣心境若大成，便不得金丹，道亦不远矣。