上个版本力量是负重走，这个版本力量是负重跑了，负重走可以练耐力，不能练力量了，不用在意现在这个版本的60kg上限，我这边40kg负重跑，还是会加力量经验的，大概你跑2-3管完整体力，就+0.1，相当快。