应该就是现在的南阳市区，原来叫南阳县，后来94年的时候撤地设市，现在叫宛城区，卧龙区。宋代南阳设唐、邓二州，州下设县，邓州辖穰、南阳、内乡、淅川、顺阳五县。唐州辖有泌阳、湖阳、桐柏、方城等县。