每次看到很多朋友因为给我发私信，问我关于一些男性方面调理的问题，发消息的人实在太多了，回复不过来，看着大家这样，好像看到了自己曾经的影子，因为肾虚，早泄，秒射苦恼问题四处找寻方法，大家心里的苦我也明白，感同身受，因为你们就像我曾经一样，这种滋味只有过来人能够清楚，我之前因为未成年就开始手Y，一直也没有女朋友，时间久了导致了秒S问题，后来交了几个女朋友都把我抛弃，之后也差点婚姻破裂，用过很多方法，花费无数都没有用，最后还是用了"久战秘藏丸"才治好（←大家网上搜一下它即可找到方法，兄弟们不要再发私信了，回复不过来），好不容易调理好才有了现在二十多分钟的持久力，因此，也希望大家少走一些弯路，早日摆脱男言之隐。

如何调节脾虚肾虚？吃什么？脾虚和肾虚很容易影响患者的体重。患者可能还会手脚冰冷，身体虚弱，大便异常，皮肤质量下降，内分泌失调和器官代谢异常，因此，身体应警惕以上症状出现脾虚肾虚！
脾虚肾虚怎么吃
对脾虚肾虚有什么好处？有许多食物可以滋补肾脏和脾脏。例如，建议患者可以多吃消化和开胃的食物。粗粮的效果更好，例如大米，意大利大米，山药，小米，土豆等，而蔬菜则可以选择煮熟的香菜，小扁豆，胡萝卜，蘑菇等，水果可以选择葡萄，红枣等。
此外，想要改善脾虚和肾虚的患者也应注意确保其睡眠质量。如果睡眠时间太短，将不利于身体康复。同时，应该注意的是，如果失眠多梦，可以选择帮助药物入睡，但最好在医生的指导下服用！
如果患者滥用包括保健药物在内的药物，可能会出现药物的副作用，并可能损害患者的免疫系统。一系列并发症和药物依赖性可能会对身体康复产生不利影响。此外，还应注意为确保积极参与而付出的代价。
如何调节脾虚肾虚？吃什么？如果脾虚肾虚的情况比较严重，也可以选择正规的中医医院进行调理。用药期间应注意禁忌，以免影响用药效果。患者应注意每天保持心情愉快，不要让自己过度疲劳！
做什么事情都要有敢于奋斗的精神，同时，在自己的问题上面，也要敢于面对，敢于去解决，而不是犹犹豫豫，拖延只会把问题不断严重化，多少人因为时间短的问题被人抛弃，被戴lv帽子。难道你也想这样吗？