都说当代年轻人的压力大、工作繁忙，为了赚钱，经常会忽略睡眠和饮食，虽说是好事，但这些坏习惯容易影响到身体，导致身体出现各种毛病，不少男性朋友就出现了少精弱精的情况。
精子的数量和质量有问题都会对怀孕造成很大的影响，因而及时治疗就是迫不及待的事情，那出现少精弱精怎么治疗比较好呢?
少精弱精，也就是同时出现少精症和弱精症，少精症是指具有生育能力男性**中的精子数目低于正常的一种病症。国际卫生组织规定，男性的精子每毫升不低于2千万，如果低于2千万就归为少精子症。
患有少精症，可能会出现神疲乏力、腰酸膝软、头晕耳鸣、性欲淡漠等症状，也可能没有任何症状。
而弱精的话，是指精子运动力差甚至无活动能力。在正常情况下，精子成熟后需要借助附性腺分泌的各种活性物质的作用来进一步获得能量，以维持其继续活泼向前的运动能力。如果附睾等器官和附性腺发生了感染性疾病、免疫方面的疾病、睾丸自身功能与发育方面的疾病等等，都足以导致精子这种向前运动能力减弱或丧失。
若是自己出现少精弱精的情况，那就要重视了，因为少精弱精不但会影响受孕、优生优育，还容易导致不育、早产或流产。少弱精子症是男性不育的最主要表现类型，据文献报道，约占男性不育的 46%，少弱精子症的诊治是目前男性不育治疗的重点。
而治疗少精弱精症的话，可以用西医的方法，也可以用中医的方法。
1、西医
西医方面，主要改善精子生存的环境条件，也就是，首先要消除影响精子产生、生成、发育成熟的各种外界因素，这和各种原发病的治疗相关。
如精索静脉曲张、隐睾可采用手术治疗;生殖道感染予以抗感染治疗;自身免疫产生抗精子抗体者可以试用免疫抑制剂，如用肾上腺糖皮质激素类药物和大剂量维生素C来治疗。
然后，在各种原发病治疗的基础上，或者是在原发病治愈以后，就需要用药物来增加精子的数量，则需要营养精子，促进其发育，补充精子运动所需要的能量，令其成熟为健康的合格精子。
2、中医
中医辨证治疗主要以补肾益精、疏通精道为治疗原则。可根据阴阳气血的不足，以及病邪的性质加以辨证论治。
济生集禀承补肾不若补脾的古训，脾肾同治，疗效更佳。可以用补肾固精方来治疗，方中菟丝子、补骨脂、肉苁蓉、淫羊藿、韭菜等可以帮助温肾助阳、添精生髓;熟地、枸杞子、何首乌能够滋肾水益肾阴;黄芪当归补气养血;紫河车为血肉有情之品。
也可以用中成药麒麟丸来治疗，它是在朱丹溪“五子衍宗丸”的基础上，承继传统中医药学“肾主生殖”的理论，加减化裁而成的。
总的来说，治疗少精弱精的方法是很多的，目前主要是以中医治疗为主，大家可以根据自己的情况来选治疗，具体治疗方案建议咨询医生。