灵芝可以长久吃吗？
医圣李时珍说："灵芝味苦，平，无毒，主治：胸中结，益心气，补中，增智慧，不忘，久服轻身不老，延年神仙"。灵芝是可以终身服用而百益无一害的健康食品，偶尔吃一次对于长久健康不会有什么太大的作用；只有长期食用灵芝，50岁的人看起来像40岁左右，70岁的人看起来像50岁上下，因此久食灵芝可达到强身健体、返老还童的功效。台湾徐孝思先生，73岁高龄，连续食用灵芝13年，现今望其外形50岁以下，30岁的健康体质，20岁的心理年龄，已得到返老还童之功效，长生不老为其终结追求目标。 "第二次世界大战后，日本人因为吃灵芝而普遍地延长了寿命"。引自《灵芝的科学观》，作者：日本京都大学食粮科学研究所农学博士葛西善三郎。有科学论述，人体细胞历时七年可全部更新一次，因此，当你久食灵芝（七年以上）就会得到陈老先生的返老还童效果。--引自东方龙杂志

灵芝自古以来就被称为灵草和仙草，足以证明它的药用价值有多高了，灵芝是一种非常珍贵的药材，药用价值非常的高，灵芝粉是用灵芝本身磨成的粉，灵芝孢子粉是灵芝在发育后期释放出来的种子，灵芝孢子是灵芝的精华，然后采用破壁技术进行加工，可以不破坏孢子有效成份。临床药理表明，灵芝孢子粉具有保肝护肝，提高自体免疫力，治疗心血管疾病、慢性气管炎，抗衰老等功效。灵芝孢子粉含有多种微量元素以及矿物质，能够显著的改善人体的生理功能，能够调节神经中枢，有良好的镇静安神的作用，能够治疗神经衰弱。同时灵芝孢子粉能够很好的改善癌症患者化疗后身体的状况。治疗肿瘤不是说灵芝孢子粉能直接治好或治愈癌症，吃了灵芝孢子粉，就能康复了。是因为灵芝孢子粉中含有灵芝三萜和灵芝多糖，这两种最重要的活性成分有抗肿瘤的功效。灵芝孢子粉非常的珍贵，因为接近于一吨的定制才能收集到约80公斤左右的包子，所以非常的珍贵。因为普通的灵芝孢子外有一层比较难以吸收的外壁纸，如果带着外壁食用的话，吸收是有一定困难的，如果破壁了，那么吸收率可提高将近50倍，所以建议服用破壁灵孢粉。大养方灵芝孢子粉胶囊一瓶160粒，价格又实惠，推荐给大家。灵芝孢子粉胶囊其实就是将灵芝孢子粉灌注在胶囊中，灵芝孢子粉胶囊建议在饭前半小时空腹服用，这样会更利于吸收，胶囊可直接吞服，而灵芝孢子粉则需用50度以下的来冲泡服用。所以就服用和携带方便方面建议使用灵芝孢子粉胶囊。

选择破壁灵芝孢子粉，一定要选择大品牌，灵芝三萜含量高的，带有“蓝帽子”标识的。

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破壁灵芝孢子粉不同于一般的营养保健品只对某一方面营养素的不足进行补充和强化，而是在整体上双向调节人体机能平衡，调动机体内部活力，调节人体新陈代谢机能，提高自身免疫能力，促使全部的内脏或器官机能正常化。