人生第一次减肥记录
以后每天打卡,坚持一个月
目标103斤到90斤
发这个帖子,我已经吃饱了,没有食欲了
所以明天开始,每天记录饮食
但是我担心我嘴馋啊,网友们,有什么方法可以管住自己不想吃东西,
减肥是个残忍的事,谁让我这么肥呢,太油腻了,太笨重了,所以是时候改变了
记录开始:
以后每天打卡,坚持一个月
目标103斤到90斤
发这个帖子,我已经吃饱了,没有食欲了
所以明天开始,每天记录饮食
但是我担心我嘴馋啊,网友们,有什么方法可以管住自己不想吃东西,
减肥是个残忍的事,谁让我这么肥呢,太油腻了,太笨重了,所以是时候改变了
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