脚踝扭伤8个月了,不放弃。
贴吧的各位小伙伴们好~
默默关注脚踝吧已经3个多月了,一直在看贴吧里的经验分享,但因为自己之前在上学,没有着重去治疗与恢复,所以没有分享。上学期结束后回到家中开始专心治病,下个学期考虑休学养病。想着不管自己的方法有没有效、最后能不能恢复,总还是记录分享一下,至少也是给其他小伙伴们一个参考。
先简单介绍一下我的病情。本人于2019年6月14日走路下一个台阶时,未注意到台阶下路面的凹陷,右脚踩到凹陷边缘导致脚踝外翻扭伤。以前喜欢打篮球,右脚也扭过几次但基本3-7天就会自然恢复,所以不以为意,贴上云南白药简单休息几天后又投入到正常生活中(踝部有痛感但自我以为再贴几天就会恢复,所以忍痛工作,本人忍痛能力极强)。之后1个月时间几乎什么事情都没有落下,学习工作甚至出差旅行,全部负痛完成。(希望别的小伙伴如果扭伤千万不要这样,一定要休养到完全恢复再去做别的事情,身体好了,什么都来得及)
1个月后意识到问题的严重性,去中医馆就诊并贴了跌打损伤的黑膏药。一周后出现严重过敏症状,红色片状风斑遍布全身,艰难治疗一个月后过敏症状逐渐缓解。
由于过敏症状未完全恢复前无法确定过敏原,因此放弃中医,改寻西医。求诊于浙江省人民医院骨伤科专家,专家建议注射玻璃酸钠到踝关节腔,同时吃氨基葡萄糖和关节消炎药,每周一针,一疗程5-6针。遵从医嘱,完成疗程后有小幅度恢复,但疼痛感尤存,无法多走。
10月13日到浙江省同德医院拍摄磁共振,结果如图(取片时已经扭伤之后4个月,建议小伙伴们扭伤即时拍,不要像我一样大意)。在同德医院和浙大二院问了专家,认为病情不严重,静养即可,不需要手术,不需要吃药。后来开了一些,见图2,医生的原话是“你要吃的话我给你开一点”。自此,由于学业压力较大,又无针对性治疗方案,重新回到学校读书,3个月未采取任何治疗措施,忍痛走路,平均每天3500+步。(我太狠了)
2020年1月19日回到家中,开始继续接受中药治疗(至今没有查出过敏原,抱着以身试毒的心态去治的)
首先还是黑膏药,2天后开始过敏,即时摘掉,一周后恢复。于是改喝中药,喝了2周。再然后到现在,是同时采用3种措施:
1.中药煎煮后泡脚,一天两次,医生配的药,乱七八糟的我也不知道是什么反正泡就完事了。
2.吃一种看上去很普通的胶囊,一天两次,见图3。
3.涂一种看上去很普通的药膏,一天两次,见图3。
现在症状是长期酸胀不适,走动后加剧,走动过多后踝关节发力困难,无法指挥,行走障碍。
之后会持续更新治疗方式与恢复情况,大家一起加油呀~
贴吧的各位小伙伴们好~
默默关注脚踝吧已经3个多月了,一直在看贴吧里的经验分享,但因为自己之前在上学,没有着重去治疗与恢复,所以没有分享。上学期结束后回到家中开始专心治病,下个学期考虑休学养病。想着不管自己的方法有没有效、最后能不能恢复,总还是记录分享一下,至少也是给其他小伙伴们一个参考。
先简单介绍一下我的病情。本人于2019年6月14日走路下一个台阶时,未注意到台阶下路面的凹陷,右脚踩到凹陷边缘导致脚踝外翻扭伤。以前喜欢打篮球,右脚也扭过几次但基本3-7天就会自然恢复,所以不以为意,贴上云南白药简单休息几天后又投入到正常生活中(踝部有痛感但自我以为再贴几天就会恢复,所以忍痛工作,本人忍痛能力极强)。之后1个月时间几乎什么事情都没有落下,学习工作甚至出差旅行,全部负痛完成。(希望别的小伙伴如果扭伤千万不要这样,一定要休养到完全恢复再去做别的事情,身体好了,什么都来得及)
1个月后意识到问题的严重性,去中医馆就诊并贴了跌打损伤的黑膏药。一周后出现严重过敏症状,红色片状风斑遍布全身,艰难治疗一个月后过敏症状逐渐缓解。
由于过敏症状未完全恢复前无法确定过敏原,因此放弃中医,改寻西医。求诊于浙江省人民医院骨伤科专家,专家建议注射玻璃酸钠到踝关节腔,同时吃氨基葡萄糖和关节消炎药,每周一针,一疗程5-6针。遵从医嘱,完成疗程后有小幅度恢复,但疼痛感尤存,无法多走。
10月13日到浙江省同德医院拍摄磁共振,结果如图(取片时已经扭伤之后4个月,建议小伙伴们扭伤即时拍,不要像我一样大意)。在同德医院和浙大二院问了专家,认为病情不严重,静养即可,不需要手术,不需要吃药。后来开了一些,见图2,医生的原话是“你要吃的话我给你开一点”。自此,由于学业压力较大,又无针对性治疗方案,重新回到学校读书,3个月未采取任何治疗措施,忍痛走路,平均每天3500+步。(我太狠了)
2020年1月19日回到家中,开始继续接受中药治疗(至今没有查出过敏原,抱着以身试毒的心态去治的)
首先还是黑膏药,2天后开始过敏,即时摘掉,一周后恢复。于是改喝中药,喝了2周。再然后到现在,是同时采用3种措施:
1.中药煎煮后泡脚,一天两次,医生配的药,乱七八糟的我也不知道是什么反正泡就完事了。
2.吃一种看上去很普通的胶囊,一天两次,见图3。
3.涂一种看上去很普通的药膏,一天两次,见图3。
现在症状是长期酸胀不适,走动后加剧,走动过多后踝关节发力困难,无法指挥,行走障碍。
之后会持续更新治疗方式与恢复情况,大家一起加油呀~