今天是练蹲墙功第五天，每天100个，除了大腿侧边有点酸和动作不标准以外，其余自我感觉良好。不知还要过几天腿才不酸。非常时期，窝在家里，练练功也是不错的。本人腰有点酸，肩胛骨处有点疼，记录下，看看练多久有效果。