1月21号滑雪膝盖扭伤，22号核磁说内测韧带损伤，现在固定成这样，本质来说对我们这里医生不是很相信，因为之前误诊过一次，害我脖子做了手术。现在给了个夹板说制动4周，固定∠15℃，如图。就是没有完全伸直，
28号，现在已经不痛了，但是纠结我还要这样一动不动待3周吗，不可以运动吗？这个角度合理吗。有没有大神可以帮我解惑。感恩！欢迎交流。