死亡恐惧，疾病焦虑，悲观，强迫，真的很痛苦。
我从10月底开始恐惧癌症和死亡，现在想起来，那之前虽然觉得工作压力大，但是感觉一切都在正常运转着。
10月底，英年病逝的同事的母亲，到他的工位嚎啕大哭，彻底激发了我的恐惧，随后我自己生病，加重了我的焦虑，我开始担心自己得病，得癌症。
现在想想为什么害怕癌症，大概是因为，全身上下任何地方都可能得癌症，很难排查清楚。怕心脏病就去心电图彩超，怕尿毒症就去查肌酐，怕艾滋病…我根本没有得艾滋病的机会，而癌症，太难检查了，早期很多又没有症状，得了以后很容易人财两空，感觉一个家庭只要有人得了癌症，所有的希望，人生就幻灭了，如果有两个人得癌症呢？怎么照顾的过来呢？
两个月里我看了很多次医生，做了很多种检查，不但没完全让我放心，反而更焦虑了，因为我的检查不是完全正常的。普通人可能都不放在心上，但是我会，并且一直会怀疑自己得病了。我觉得现在有太多年轻人，没有什么特别的不良嗜好，就得癌症了。我的朋友，熬夜宵夜不怎么运动，体检几乎全部正常，我很少吃零食，焦虑发病前规律运动，虽然也熬夜，但是生活习惯也不算特别差，我体检毛病那么多。人和人就这么不一样。
我现在接受了好几次心理咨询，家人不理解我，朋友觉得我瞎想，我每天担心自己和父母得癌症，他们50多了，我爸糖尿病，我妈脸上有个红斑长了3个月了，他们咳一声，我都觉得是肺癌，上厕所，担心肠癌。
我不知道我会不会好起来，今天又在微博看到一个年轻女性没什么症状就胃癌印戒了，立马焦虑到心慌失措，当时真的就一个想法，我好害怕，谁来救救我。晚上看着妈妈发来的微信，突然很想她，因为她脸上的红斑，我很久都不敢正脸看她了，但是我不能和她视频，我控制不住我的悲观和伤心，我会让她担心。
我好难过，我总觉得现在是暴风雨前的宁静，我家马上就会遭遇不幸，每天在这种焦虑和恐惧里，寸步难行。