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俄挺不难 先找姿势发力

只看楼主收藏回复

视频来自：百度贴吧
IP属地:广东1楼2019-12-22 23:51回复
    很详细
    IP属地:安徽来自Android客户端2楼2019-12-24 05:43
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      牛笔！奥利给甘啦兄弟萌
      IP属地:广东来自Android客户端3楼2019-12-25 13:26
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        大神又来造福吧友了
        IP属地:山东来自Android客户端4楼2019-12-25 14:38
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          好视频
          IP属地:浙江来自Android客户端6楼2019-12-26 12:22
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            顶
            IP属地:江苏来自Android客户端7楼2019-12-28 15:35
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              楼主练了多久？
              来自Android客户端8楼2019-12-28 15:38
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                留名，方案很合理。收藏。点赞
                IP属地:美国来自Android客户端10楼2019-12-30 10:31
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                  一周练多少次合适？
                  IP属地:山东11楼2020-01-18 19:17
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                    哇⊙∀⊙！求大神指教。我做腰间俯卧撑 在撑起来的时候脚就开始往前滑 ……我那注意什么样发力 才能不站起来……？
                    IP属地:四川来自Android客户端12楼2020-01-22 00:15
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                      我还是默默的做辅助的半程跪姿俯卧撑算了
                      IP属地:湖南来自Android客户端13楼2020-01-24 01:26
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                        老哥我不练团身能直接起来吗
                        来自Android客户端14楼2020-01-27 00:38
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                          想问一下我身体可以平衡，但是手臂直不起来是怎么回事
                          来自Android客户端15楼2020-02-04 13:14
                          收起回复
                            大数据**
                            IP属地:湖北来自iPhone客户端16楼2020-03-13 13:09
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