虽然今天我戒色了，但也得病了，于是我一直痛恨自己为什么过去会手淫，我今天突然明白自己想的不对，你为何而手淫？为什么有的人不会手淫，你想想自己以前干过什么。我突然想起自己小时看过黄，甚至拿它给别人看！也伤害过我弟弟。。。我想那可能会成为他一辈子的心理阴影，手淫伤害的是自己，邪、淫也可能伤害他人。所以手淫戒掉的人不要再后悔了，真正你能、减小心理压力的就是杜绝邪、淫，多做善事，去弥补邪淫带给自己，别人的伤害，戒色不是目的，一句话，多做好事，莫问前程！努力去减少自己的恶报