现在，我坐在师傅诊所里写这篇文章，心里有一种说不清楚的感觉，仿佛回到了古时候一样，师傅带着徒弟，徒弟跟在师傅身边学习，这种生活可能每年只会持续一小段时间，但是这种独特的学习形式真的很让人难忘。
其实，昨天去政府的公证处完成了公证，在此感谢师傅和师姐在忙碌之中抽时间陪我去完成了公证。二个星期之后，可以拿到公证证书，五年之后可以进行出师考试。
万万没想到，当年读大学时候的兴趣爱好，竟然变成了今日的职业道路，人生真是有意思，早些时候种下的因，一定会在将来的某一天结成一个果！
我现在能够在这里跟诊学习，也是当年种下的因发了芽结了果。
我这里不再扯废话了，接下来我分别分享一下，自学和跟诊这二种的学习历程。
我个人有很长一段时间是在自学的，说实话自学真的很痛苦，几度处在放弃的边缘，但是每每想到投入这么多时间还没学明白就放弃，简直太可惜了，所以就坚持下去了。
之前有个人问我说自己很想学，但是自己又没有毅力，能不能让我带她一起读伤寒看看。我这里再回复下，要学就认真学投入多一点，要是还犹豫不决的话暂时就先放一下。
经济学上有一个词叫做沉没成本，既你在一件事情上面投入的时间和金钱，你投入的越多，你就越不容易放弃这件事情。
学中医也是一样，要想真的学下去，自学的话前期可以依靠毅力挺一段时间，等到时间越积越多，沉没成本越来越大，你也就越来越不想放弃。那个时候，压根就不存在要不要继续坚持下去的问题，心理学机制会推着你前进。
解决掉自学中医的毅力问题，我再来分享一下学中医的方法，这条建议价值100万，仔细看了哈！
自学中医一定要先主攻一门方向，要有全局观，局部不理解不明白完全没有关系。
自学中医最忌讳的就是杂和乱，中医里面的流派众多，你这里看一下，那里看一下，花个好几年的时间始终处在一个入门阶段那就很惨，所以最开始的时候选定一个方向很重要。
中医现在学术上可以大致分为二类，一类是中医内科，一类是外科的推拿针灸，关于推拿针灸自学难度太大了（艾灸可以自学），推拿和针法操作性太强基本上可以忽视，唯一方便自学的就是中医内科。
内科里面流派又太多了，数都数不清楚，但是大多数后世的理论就是以内经，伤寒，金匮为基础而演变而来的，再猛烈一点的，就是将内经和伤寒金匮都划分开来，只学伤寒金匮。
所以，你要想自学，选什么样的教材就不要我再多说了哈！
学中医一定要有全局观，局部学不懂完全没有关系。这个观念很重要，很多人就是死在局部里面，觉得局部的东西学不明白就完蛋了，就不想学了就放弃了。
其实，不是的！局部学不懂没有关系。中医就是这样，它的很多典籍是散乱的，没有系统整理的东西，初学看的混乱才是常态。
但是，当对整个典籍熟悉了之后，就慢慢的会明白一些东西。所以，学习要有这种良好的心态，反正只要认为自己将来一定可以学懂的，那么短暂的迷惑不懂又算的了什么呢？
现在聊一下跟诊的事情，这里推荐大家去看一本书《刻意练习》，里面提到一个很重要的概念就是心理表征，心理表征我个人通俗的理解就是感觉。
人学习一个新的东西，会在大脑里面形成固定的神经元连接，你从书上获得的连接和你从实践中获得的连接会有稍微的不同，这也是为什么书本和实践存在着相辅相成的关系。
就拿脉来说，我以前自学的时候，基本上就是把脉给抛弃掉的，为什么？因为在自学的时候，光看书根本搞不清楚一些脉的分类，看书很清楚，一下手就不知道该怎么办？常常是心中了了，指下难明！
现在，跟诊在师傅身边，老师摸左手脉，我就搭右手脉，最后对比一下我就知道到底是什么脉了，通过这样的方式来创建高质量的心理表征。
如果没有老师带着摸脉，我自学的话，我就把脉给扔了。初学的时候，不学太多的脉，以证为主，然后配合着看脉的浮沉迟数大小，也可以试着治病了哈哈（别用猛药，别犯法就行哈）
当然啦，可能自学的人没有这样的条件去学，那怎么办呢？中医历史上产生了很多的医案，学到一定时间之后就可以做医案了吧！先看医案，再思考，最后出方，最后再比较，形成一个闭环。向厉害的人学习，自主模拟出一种场景，我觉得这是在现有条件下，对自学者来说最优的方式了。
当然，光靠自己学还不行，最好找一个组织，比如像我一样，为了成为更有思想力的自己参加各种社群。
不要害怕付出时间与精力，你付出的东西，最终都会以其他的形式返回到你的身边！
其实，昨天去政府的公证处完成了公证，在此感谢师傅和师姐在忙碌之中抽时间陪我去完成了公证。二个星期之后，可以拿到公证证书，五年之后可以进行出师考试。
万万没想到，当年读大学时候的兴趣爱好，竟然变成了今日的职业道路，人生真是有意思，早些时候种下的因，一定会在将来的某一天结成一个果！
我现在能够在这里跟诊学习，也是当年种下的因发了芽结了果。
我这里不再扯废话了，接下来我分别分享一下，自学和跟诊这二种的学习历程。
我个人有很长一段时间是在自学的，说实话自学真的很痛苦，几度处在放弃的边缘，但是每每想到投入这么多时间还没学明白就放弃，简直太可惜了，所以就坚持下去了。
之前有个人问我说自己很想学，但是自己又没有毅力，能不能让我带她一起读伤寒看看。我这里再回复下，要学就认真学投入多一点，要是还犹豫不决的话暂时就先放一下。
经济学上有一个词叫做沉没成本，既你在一件事情上面投入的时间和金钱，你投入的越多，你就越不容易放弃这件事情。
学中医也是一样，要想真的学下去，自学的话前期可以依靠毅力挺一段时间，等到时间越积越多，沉没成本越来越大，你也就越来越不想放弃。那个时候，压根就不存在要不要继续坚持下去的问题，心理学机制会推着你前进。
解决掉自学中医的毅力问题，我再来分享一下学中医的方法，这条建议价值100万，仔细看了哈！
自学中医一定要先主攻一门方向，要有全局观，局部不理解不明白完全没有关系。
自学中医最忌讳的就是杂和乱，中医里面的流派众多，你这里看一下，那里看一下，花个好几年的时间始终处在一个入门阶段那就很惨，所以最开始的时候选定一个方向很重要。
中医现在学术上可以大致分为二类，一类是中医内科，一类是外科的推拿针灸，关于推拿针灸自学难度太大了（艾灸可以自学），推拿和针法操作性太强基本上可以忽视，唯一方便自学的就是中医内科。
内科里面流派又太多了，数都数不清楚，但是大多数后世的理论就是以内经，伤寒，金匮为基础而演变而来的，再猛烈一点的，就是将内经和伤寒金匮都划分开来，只学伤寒金匮。
所以，你要想自学，选什么样的教材就不要我再多说了哈！
学中医一定要有全局观，局部学不懂完全没有关系。这个观念很重要，很多人就是死在局部里面，觉得局部的东西学不明白就完蛋了，就不想学了就放弃了。
其实，不是的！局部学不懂没有关系。中医就是这样，它的很多典籍是散乱的，没有系统整理的东西，初学看的混乱才是常态。
但是，当对整个典籍熟悉了之后，就慢慢的会明白一些东西。所以，学习要有这种良好的心态，反正只要认为自己将来一定可以学懂的，那么短暂的迷惑不懂又算的了什么呢？
现在聊一下跟诊的事情，这里推荐大家去看一本书《刻意练习》，里面提到一个很重要的概念就是心理表征，心理表征我个人通俗的理解就是感觉。
人学习一个新的东西，会在大脑里面形成固定的神经元连接，你从书上获得的连接和你从实践中获得的连接会有稍微的不同，这也是为什么书本和实践存在着相辅相成的关系。
就拿脉来说，我以前自学的时候，基本上就是把脉给抛弃掉的，为什么？因为在自学的时候，光看书根本搞不清楚一些脉的分类，看书很清楚，一下手就不知道该怎么办？常常是心中了了，指下难明！
现在，跟诊在师傅身边，老师摸左手脉，我就搭右手脉，最后对比一下我就知道到底是什么脉了，通过这样的方式来创建高质量的心理表征。
如果没有老师带着摸脉，我自学的话，我就把脉给扔了。初学的时候，不学太多的脉，以证为主，然后配合着看脉的浮沉迟数大小，也可以试着治病了哈哈（别用猛药，别犯法就行哈）
当然啦，可能自学的人没有这样的条件去学，那怎么办呢？中医历史上产生了很多的医案，学到一定时间之后就可以做医案了吧！先看医案，再思考，最后出方，最后再比较，形成一个闭环。向厉害的人学习，自主模拟出一种场景，我觉得这是在现有条件下，对自学者来说最优的方式了。
当然，光靠自己学还不行，最好找一个组织，比如像我一样，为了成为更有思想力的自己参加各种社群。
不要害怕付出时间与精力，你付出的东西，最终都会以其他的形式返回到你的身边！
