可爱有趣的水果拼盘，也太有创意了！

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【拯救失眠者！一个逆天的60秒极速入睡法】美国医生安德鲁•韦尔亲自示范“4-7-8”呼吸法，能使人在60秒内进入睡眠状态。分3个步骤，先吸气4秒、再憋气7秒、最后再呼气8秒，3次循环后，便能感受到睡意，而整个过程仅57秒。厉害了，转给睡眠不好的朋友吧！
超实用！家庭常见病正确用药对照表

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【常按六大穴位，远离肝脾不合】口咽干燥，上火，多汗，没食欲及胃部不适，这些都是肝脾不合造成的。简单的六大穴位按摩法，便能达到促进内脏血液循环，降低腹内压等作用，改善脂肪代谢，增强消化功能。注意力度不可太重，以免造成皮下淤青。
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女生一生必读的100本书
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生活就像一只储蓄罐，你投入的每一分努力，都会在未来的某一天回馈于你，你所要做的就是别着急、别犹豫，每一天多积累一点点，不必羡慕别人现在的拥有，只要努力，时间都会给你的。
最好用又便宜的常用药合集来啦！！
失眠 喝灵芝糖浆 30块 灵芝片熬水喝也行
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如果你是女人，一定要保护自己，敷衍的感情咱不要，暧昧的眼神咱别理，人渣败类处处都有，真心知己很难寻觅，擦亮眼睛，端出傲气，学会保护自己，不要错付了感情，扰乱了生活。。。。。。。。。。。。。。。 不必遗憾。若是美好，叫做精彩。若是糟糕，叫做经历。
在心情最糟糕的时候，仍会按时吃饭，早睡早起，自律如昔。--这样的人才是能扛事的人。人事再乱，打不乱你心。人，不需要有那么多过人之处，能扛事就是才华横溢。 —— 苏岑
放下你的浮躁,放下你的懒惰,放下你的3分钟热度,放空你禁不住引诱的大脑,放开你容易被任何事物吸引的眼睛,放淡你什么都想聊两句八卦的嘴巴,你难道没听过一句话吗,每一个你讨厌的现在,都有一个不够努力的曾经, 那么静下心来好好做你该做的事,如果你也觉得自己该努力了的话。
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小时侯，幸福是一件东西，拥有就幸福；长大后，幸福是一个目标，达到就幸福；成熟后，发现幸福原来是一种心态，领悟就幸福。
我们一生只需要去做三件事：知道如何去选择，明白如何去坚持，懂得如何去珍惜。

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血位按摩

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“ 不吃闲饭，不看冷脸；不掩己拙，不揭人短；不失童趣，不露媚颜；不笑人穷，不欠人钱；不求人喜，不招人烦 。”
——“十个不”总结得挺棒！
【12星座中谁最有侦探天分】第1名：天蝎座
【最有表演天赋的星座】第1名：天蝎座
【12星座最有骨气最有主见排行榜】第1名：天蝎座
【十二星座MM使坏排行】冠军：天蝎座
【12星座清高排行榜】第1名：天蝎座
【最会为别人着想排行榜】第1名：天蝎座
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希望对女孩子有用，也希望永远都用不上！
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喜欢奋斗的人，方法会越来越多。
喜欢感恩的人，顺利会越来越多。
喜欢拼搏的人，成功会越来越多。
保持阳光、积极、包容的心态，
好运和正能量就每天跟着你！
【靠墙站就能瘦】饭后半个小时，夹紧臀部，把整个背部紧贴在墙壁上，臀部、背部、腿部、腰部、头、脖子等都尽量贴紧墙面。几分钟后腰就会很累，坚持15分钟。每天都做一次，一周就开始见到效果，不仅瘦腰，而且腿、脖子、脸部也都能变瘦。饭后靠墙站一站吧~

心情不好时，要经常问自己，你有什么想不通？有什么看不惯？如果你觉得不愉快了，就看看窗外，有无限的风光，看看广阔无垠的天空，也学青天不关门。人生没有绝望，只有想不通，人生没有尽头，只有看不透。新念何必理旧梦，一朝一夕皆来生。转个念就是希望，回个头就是来生。
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【做人的12个魅力法则】①有知书达礼的修养；②有精深博大的学识；③有宽以待人的胸襟；④有严于律已的习惯；⑤有与时俱进的意识；⑥有海纳百川的雅量；⑦有侠骨柔肠的心智；⑧有果敢担当的气魄；⑨有登高望远的视野；⑩有朴实无华的作风；⑾有百折不回的毅力；⑿有高雅含蓄的风韵。
#成年人的世界#：人穷不评理,个小不拉架。无钱莫入众,言轻莫劝人。力微休负重，遭难莫寻亲。待到成功时，把酒言初心。
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如果事事都如意，那就不叫生活了。
睡前原谅一切，醒来不问过往。
祝你岁月无波澜，敬我余生不悲欢。
每个人都会有一段异常艰难的时光，生活的窘迫，工作的失意，学业的压力，爱的惶惶不可终日。挺过来的，人生就会豁然开朗；挺不过来的，时间也会教会你怎么与它们握手言和，所以你都不必害怕的。
记住这句话：能管理好自己的情绪，你就是优雅的，能控制好自己的心态，你就是成功的。
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心善是一种美德，人善是一种修养，真善是一种功德，对人要有一种诚信，对事要有一种明白，很多情理之中，要学会尊敬，要学会安静和祥和。 穷则独善其身，达则兼济天下。 授人以鱼，不如授人以渔。 心善则美，心纯则真。人之靓丽，并非容颜而是内心，心存善念，非靓也美，非富也贵；人之真诚，并非话语而是纯洁，心灵纯洁，不语也真，不诉也纯。善恶一念间，莫以小善而不为，莫以恶小而为之。

独立的姑娘不是不可爱，而是别人不敢爱，没机会爱；有些姑娘，独立的让人心疼。
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处暑：几场秋雨敲窗过，几缕凉风袅袅来。赶走闷热，馈赠清爽。正是郊游好时节。寻一枚染黄的秋叶，觅一片尚青的草地，看一帘绵绵的烟雨，听一场余蝉的鸣唱。携爱同行，用心品尝。愿你的前路会很美，愿你的秋天不忧伤。

#最美是今夕# 穿越古今时空，七夕恒久远。乞巧乞美乞情，相思永流传。七夕快乐
《鹊桥仙》
纤云弄巧，飞星传恨，银汉迢迢暗渡。
金风玉露一相逢，便胜却人间无数。
柔情似水，佳期如梦，忍顾鹊桥归路！
两情若是久长时，又岂在朝朝暮暮 …
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九个体现教养的小细节
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