这个图上红色的是骨头,圆圈红是内踝的最高最凸起的尖,u形的是内踝骨摸起来有边界,下面两个红线是能摸到的两个骨头缘,解剖图跟摸起来感觉不一样,因为盖着肉,肉也有厚度。以摸得为准。
蓝色的是韧带,
绿色的是你需要摸一摸然后扎针的地方。
取穴方法,1、国标版本是从内踝尖向下摸,到蓝色韧带的部分,这个部分如果直接摸会因为脚踝姿势原因韧带绷紧摸起来硬的像骨头,摸得时候转动脚踝就会有个缝漏出来,穴在缝里。找痛点或结节条索扎。
2王居易版本就是在内踝尖垂直往下,到最下面然谷穴旁边那个红线的骨头下面,上面是骨头,下面是肉,前后有韧带(筋)找痛点或结节条索扎。
PS:穴位没有完全绝对的定位点,会根据疾病变化等等问题变化,所以,先按标准取穴法定位,以摸到特别的反应为准,自己摸自己可以左右两边互相比较。