笔者，72岁，2019年10月国庆节过后可谓“高秋爽气相鲜新”，这是长途骑行的最佳季节。人到了古稀之年骑行岁月是越来越少，长途骑行特别珍贵，为这次温州-厦门的骑行，笔者在国庆节后，天天观察骑行线路各市的天气，700公里，根据我的体能需要5-6天时间，必须确保骑行沿线各市是好天气。10月13日-20日骑行沿线温州市、福鼎市、宁德市、福州市、泉州市、厦门市均为多云或晴，雨天高里骑行是很危险的。
笔者通过骑行沿途拍照，让骑友看看浙江、福建的风采。览尽沿途风景，近距离接触风土人情、历史地理。
骑行是苦累的，也是快乐的。当我选择骑行远距离的时候，也许是一种自虐。在别人看这个老人有病，其实骑行真是一种修行，骑行的美，只有真正投入，才能够收获了无限的风光，享受了骑行的惬意。
温州，浙江省辖地级市，温州的民营经济相当发达，但温州城区骑行道路一般。
福建境内峰岭耸峙，有一定的骑行难度。福建地处亚热带，森林覆盖率全国第一，四季长青，这个季节最高25-27度，很适合骑行。
笔者骑行线路从浙江温州市—福建福鼎市—福建福安市—福建宁德市—福建福州市—福建福清市—福建莆田市—福建泉州市—福建厦门市，约701公里。
2019.10.13下午2时在南京站乘坐K101到浙江温州（115元）买硬座票，笔者多次去浙江，这条线车一到杭州后就空了，可安心睡觉。（见照片）清晨5点多到。
骑行路线：
第一天（142公里）
笔者温州火车站—沿温州大道—（建议白度导航至104国道）—经浙江瑞安市（县级市）—浙江平阳县，平阳县道路很好—浙江苍南县（因地处玉苍山之南，取县名为苍南）—福建省福鼎市。—福鼎市管阳镇142公里。苍南县到福鼎市最后一段有一段很长的爬坡，约7公里，坡顶是分水关。浙江与福建的交界，（见照片）过分水关就进入福建省了，笔者骑行3公里推车4公里。这7公里用时一个多小时。分水关—福鼎市管阳镇群山起伏，也有一定难度，累计爬升3.8公里，上坡42公里，下坡37公里，笔者用时12小时，住宿福鼎市管阳镇，40元（有热水洗澡）。中、晚吃中式快餐30元。
第二天（145公里）
沿104国道—福建省宁德柘荣县—浙江柘荣县靴岭尾村（海拔685见照片）—浙江柘荣县—福建福安市—福建福安市甘棠镇—沿104国道翻越猴眉山（这里地处丘陵地带，群山起伏，骑行有难度）—过八都隧道—福建宁德市。用时12小时，住宿宁德市，住宿40元，有热水洗澡，中、晚吃中式快餐35元。累计爬升7公里，上坡53公里，下坡60公里。
第三天（166公里）
沿104国道—福建省宁德市飞鸾镇（这里吃早餐很好的实惠）—福建省福州市罗源县，（鹫峰山脉东南支脉从西北方向延伸入境，形成众多山岭，坡度不算太大）—进观音岸隧道—福州市连江县—福州马尾（进入福州马尾多条高架必须导航，交警叔叔已听不懂“南京普通话”，你也听不懂福州话，福州话和闽南话差很多）—经环岛路—经南滨江大道—进入324国道—沿324国道—福清镜阳镇（该镇无住宿）—再沿324国道前行8公里到宏路街道住宿，住宿40元，有热水洗澡，沿途中、晚吃中式快餐35。累计爬升5公里，上坡53公里，下坡54公里。
第四天（150公里）
沿324国道—福清渔溪镇（在渔溪镇吃早餐）—福建莆田市
（不知什么原因，可能没注意导航）笔者穿越莆田市用1个多小时，一会尔红绿灯，前行几百米红绿灯—沿S306—转324国道—涂岭镇—沿324国道进入泉州惠安县—沿324国道—经泉州洛阳大道—经泉州南北大道—经泉州东西大道—经泉州后渚大桥—导航至泉州市政府。泉州市政府在新区，正在焦急之时，遇见一位泉州骑友，在他热心帮助下（带领我骑行8公里赶到泉州老城区）住宿闽佳宾馆90元，沿途中、晚吃中式快餐40元。累计爬升1.5公里，上坡41公里，下坡41公里。
第五天（98公里）
泉州市闽佳宾馆—经泉州世纪大道（泉州市吃早餐8元）—转324国道—民安大道—厦门翔安北路—厦门同集南路路—厦门北站。累计爬800多米，上坡27公里，下坡26公里。第五天骑行最少，二次暴胎，已无备胎，笔者归心似箭。晚厦门北站乘坐K744，19：38分时到江西九江（221元）买硬卧票，（厦门没直到南京的火车票，只有到南京南的高铁）第六天早7时到九江火车站，中午11：05分江西九江乘坐K1192（115.5元）买硬卧票，当晚18：30分到南京站。
骑行体会：
1、笔者骑行过很多山路，浙江省的骑行道路总体优于福建省，104国道福建省基本都是水泥路面，旅游业的欠发达。山区道路、绿化和浙江省有较大的差距。
2、笔者这次骑行用山地车，车前胎26×1.0、后胎26×1.1，确保骑行速度，禧玛诺XTR970的套件确保车的骑行顺利。实践证明温州到厦门的道路不适合公路车、折叠车。
3、为确保顺利骑行、凡是进入城市，县城均需导航。城市的飞速发展，国道常被绕行。福建省各市语言各不相同。语言交流不畅。
4、为确保顺利山区上坡骑行，笔者尝试，凡休息时做股四头肌拉伸、防大腿抽筋。
骑车是很容易上瘾的，离开喧嚣的城市，在农田、山野中穿梭，呼吸的空气带着泥土花草的芳香，你就会恋恋不舍了！
骑行浙江温州—福建厦门的实践（骑行701公里）
