您好，给您不好的体验确实非常抱歉，请问您的手机系统版本是多少呢，针对您的情况建议您参考以下的方法操作一下看是否有所改善的，劳烦您了：
1、手机内存不足会导致明显卡顿，建议时常清理后台应用；
2、手机管家-权限管理：通知管理中，取消不必要的应用通知消息、悬浮通知；后台管理中，禁止不必要的应用后台运行；
4、手机管家-电量管理-设置（右上角）-性能模式，选择调整为高性能模式；
5、手机管家-手机瘦身，根据建议清理无用缓存。