我睡眠浅，很长时间才能睡着，后来喝了健康优眠，是纯植物配方，挺安全，我喝了一星期晚上困了一沾枕头一会儿就睡着了，这款产品适合各种原因引起的失眠都可以使用，但孕妇、少年儿童请勿超量使用，低血压，心梗、脑梗患者慎用。