这是一条求助贴。
本人被失眠多梦困扰将近半年了，是明明困的要死，闭上眼睛怎么都睡不着的那种失眠。‼️想问一下朋友们，有没有什么办法改善睡眠，偏方也行！
救救孩子吧，头发chuachua的掉啊。