五更泻泄，肾阳虚，脾阳虚，引起的

黎明泻属脾肾阳虚之证：慢性腹泻是一种常见临床症状，而非一种疾病。是指病程在两个月以上腹泻或间歇期在2至4周以内复发性腹泻。病因较为复杂，根据病因不同，临床症状多样化。而黎明泻也称五更泻，就属于慢性腹泻这个症状
黎明泻主要特点为每日凌晨四五点发作，腹痛急泻，泻后痛减甚至消除。这种病主要病因一般认为是脾肾阳虚，是指脾肾两脏器阳气亏虚，多由久病、久泻或水泻久停所致。肾为先天之本，脾为后天之本。在生理上脾肾阳气相互滋生，、相互促进，脾主运化，有赖命火温煦。肾主水液，温阳脏腑，需靠脾精供养。若肾阳气不足，不能温养脾阳，则脾阳也不足或脾阳久虚，日渐损及肾阳，则肾阳也不足。在一定条件下，便能发展为脾肾阳虚之证。凌晨时分是人体阳气比较虚时候，太阳还未完全升起，所以容易在此时发病

可以冬病夏治调理黎明泻：中医治疗时，以温阳为主，主要是温肾健脾。常用中成药有四神丸、人参健脾丸、理中丸
日常自我调护请注意：1不吃生冷饮食，容易伤及阳气。苦寒之物少碰，例如苦瓜、梨之类蔬果，可多吃一些黄色食物温阳。2注意保暖：尤其是女孩子，夏季也不要把肚脐暴露在外面3开空调时，温度不要调得过低。总之，要时时固护好自己阳气
黎明泻高发季在冬天，冬至是人体一年之中阳气最弱节气，所以每到冬至时节，发病尤为集中。而夏季是自然界阳气最旺盛时候，且三伏天最盛。建议利用冬病夏治理论，借助自然界阳气补益自身阳气，效果更佳
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治疗黎明泻小偏方：猪腰补骨脂汤做法：补骨脂10克，猪腰子一对，入锅加水煎一小时，调味后2至3次食用，隔日一次，连用数次
芡实百合粳米做法：取芡实、百合、粳米各50克，加水适量煮粥，食用时加少许盐调味
荔枝山药莲子粥干荔枝肉50克，山药、莲子各10克，三者混合捣碎加水煎至烂熟后，加大米50克煮成稀粥，于晚餐间配餐食用

我看的第二位中医跟我说，不补肾阳的话最后会导致五更泄