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入眠时候焦虑惊恐怎么破

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心里特别恐慌,特别焦虑,开灯才能入睡,还不一定睡得着,我有严重的强迫症,各种泛化。哎


1楼2019-09-02 10:28回复
    我也是,平时心就很慌了,一躺下就是濒死感,白天晚上睡觉都一样,濒死感心悸,唉,不知道怎么办才好。楼主有去看过医生吗,有没有吃药!


    IP属地:广东来自Android客户端2楼2019-09-02 11:51
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      2025-11-28 09:23:44
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      不感兴趣
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      这两天准备去看,在办离职交接


      3楼2019-09-02 12:30
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